胥荣东站桩 / 开普饭

站桩尤忌扬头折腰,肘腿过于曲直,总以似曲非曲.似直非直为宜,筋络伸展为是. 如何才能做到呢? 1 肩臂的放松以两手分别提起站桩者的两个袖口,让其放松,胳膊上一点力量也不许使,就这样吊着,并记住这种松 ...

站桩效果不好,来正气站桩学堂.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. 文:公众号正气站桩学堂图: ...

WUDANG 万米高空上练混元桩?有没搞错? 没错,没有搞错只不过,是在飞机仓里. 随飞机升至万米高空,身入太空, 静坐混元桩,什么感受? 大成拳邓铭先生的功态"空无"快意感受, ...

胥荣东:<关于站桩功的问答> 问练习站桩功前需要做哪些准备? 答练习前应排空大.小便,并把衣扣及腰带等松开,去掉手表.眼镜等物,同时将手机电话等静音,尽量保持周围环境静谧.心情不好时 ...

立足河南面向全球的原创文学作品平台 -网络版- 用文字温暖世界 (外二首) 黄荣东不要忘情,不要在高兴的时候失去理智, 因此可以从容应对, 不可预测的阻碍. 相信她的真心, 相信她的痴迷, 她深情 ...

北魏的胡太后听政期间,境内大乱. 这时,有人向尔朱荣推荐高欢,尔朱荣看高欢落魄的样子,开始并没在意.一次,尔朱荣让高欢给一匹烈马剪鬃毛,高欢不用将马捆绑,马就老老实实,顺利剪完.然后高欢说" ...

[联逢对手]第362期出句:村中又种八千树(安徽吴荣东) 机巧:村+又=树. 近期热门文章回顾: 联都"空谷诗钟社"关于表彰2020年度十佳主评.对联之星.诗钟之星的决定 &l ...

[每日一对]第79期优秀对句选录出句:高压锅中锅压高(福建吴荣东) 技巧:正反回文出句简析: 首先感谢各位学友对<每日一对>活动的积极参与!高压锅本身设计就是耐高压的普通厨房用具且家 ...

[每日一对]第79期出句:高压锅中锅压高(福建吴荣东) [每日一对]第79期出句:高压锅中锅压高(福建吴荣东) 欢迎对句(对句记得署名,某省+名字,以方便收集整理,格式同出句),截止4月10 ...

[每日一对]第62期优秀对句选录 [每日一对]第62期出句:借新债,还旧债,借债还债,债还债(福建吴荣东) 出句简析: "借债还债"这几个字眼感觉似乎很简单,其实这关乎到我们生 ...

<联逢对手>第207期优秀对句选录(福建吴荣东) 出句:十字街头十字绣(福建吴荣东) (技巧:复字) 名次并非重要,成功与否贵在参与!首先感谢各位师友对本期征句活动的踊跃投稿,已收到来 ...

[联逢对手]第207期出句:十字街头十字绣(福建吴荣东) 机巧:复字对句请在本公众号文末点击写留言跟帖即可. 多个对句请集中在一贴内发. 欢迎提供机巧出句,可联系微信:clr18687299 ...

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