【瑜伽】喜欢它，那就全力以赴，不要放弃 / 开普饭

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 平时,我们很容易迷失在忙碌的学习和工作中,很少会静下心来面对自己,审视自己,做一些思考或者筹划.没想到,练习瑜 ...

2021.0413早884/1000 今天换回家练习,也换回老垫子这个滑啊,需要重新适应段时间,这都是不同的体验,也蛮有趣的! 阿斯汤加这个流派,给很多练习者的印象是以大强度和高频率的练习著称而且规矩 ...

阿斯汤加瑜伽拜日式B 阿斯汤加瑜伽拜日式B

头倒立体式被称为体式之王,其功效非常强大,艾扬格在90多岁的时候,常以30分的头倒立开始他的瑜伽练习.倒立的最大好处就是可以防止内脏.子宫下垂,还可以滋养脸部肌肤,增加皮肤弹性,保持年轻态. 艾扬格年 ...

自我约束会让惰性逐步减少,对日常练习及生活都是一种帮助,一个教室的能量场不仅需要老师的滋养,更离不开学生的遵守,以下守则是需要在Mysore教室期间遵循的,也是对教室及老师的尊重. Mysore Cl ...

喜欢了就不会轻易放弃,爱上了就不会选择忘记的几大星座大家都说如今的爱情太现实,没有了物质的基础,一切都会显得那么的脆弱不堪,但是有些人仍旧会相信爱情,他们觉得缘分会让两个人相遇,命运就给了自己爱一次 ...

春天里花开红的,草抽绿的鸟儿在树上唱歌万物都在做自己喜欢的事情 ...... (诗人:唐小潮) 是呀,在这个茂盛生长的季节,万物都在做自己喜欢的事情,你呢? 我做我喜欢的瑜伽... 其实我已经成 ...

老哥赞叹道:"这是你们写的?写得真棒!" 虽然我觉得他是想我了才拿文章作为聊天的开头,但确实常常有读者留言,说看我们的文章学到不少. 读者的存在和反馈,时刻提醒着我做的工作是多么有 ...

我要稳稳的分数, 能抵挡考试的残酷, 在成堆的学霸里能有个归宿. 终究会在那个盛夏带给你所有想要的灿烂与明亮期待小可爱们的"在看" 让我感受到你与我同在哦~

坚持画 05年参加庐山艺术特训营一期特训后留任至今,在工作之余坚持手绘十多年,因为喜欢从未放弃! 2017年元月份在推广部小丽的帮助下出了个建筑绘画帖子,欣喜的发现浏览量上万人,使我信心大增.这说明我 ...

在<萤火虫小巷>里,有一段话: 你这一代人非常幸运,想成为什么样的人都没有问题,但是你必须勇于尝试.主动出击,有个道理绝不会出错:人生中只有没做过的事会让我们遗憾. 坦白说,我没想过从事现 ...

瘦想身,是大多数女生绕不开的话题,因为体质的原因,很多女生都易胖难瘦,而以现在这种以瘦为美的审美眼光,对于女生来说就是"一胖毁所有"了,所以,爱美的女生都很怕自己长胖,体重一飙升就 ...

每年支付宝公布账单总结的时候,都是朋友圈段子手们最欢腾的时候. 有人说已经标注了那些账单几十万几百万的,有人说网易云让我知道了你是什么品味,支付宝让我知道了你是我的大哥. 在众多调侃的段子里,我看到一 ...

历史酿的酒历史酿的酒出品文编辑/留凌轩有网友问:"郭靖选择真正喜欢的黄蓉,放弃蒙古公主华筝,放到当今社会他选谁?" 金庸武侠小说,引起了无数的讨论,有关乎书中的武功,也有关乎 ...

【瑜伽】喜欢它，那就全力以赴，不要放弃