宏谈素食｜人天生适应吃素，吃素食的世界更加美丽 / 开普饭

近年来,素食主义越来越流行.但有证据表明,素食并非有百利无一害,可能升高某些疾病的风险.因鲜有研究能招募到足够数量的素食参与者,前瞻性大规模研究的数据有限.2019年9月,英国学者发表在<BMJ ...

不少人对吃素有误解,觉得素食含热量低,蛋白质与脂肪含量少,长期食用容易导致营养不良.但是你知道吗?最新的调查发现,吃素的好处可多啦,能抗癌护心,强身健体,还有利于美肤延寿!不信?快看以下内容! ☆素食 ...

花生是我们平常生活中常见的一种零食,不仅人们爱将它当零食吃,而且用它来煲汤,做菜也是非常不错的. 而在中医上也认为花生属于药食同源的一种食物,有很多养生功效,那么问题来了,作为一名高血糖病人可以吃花生 ...

导语:现在很多人家庭生活都非常的好,因为现在的生活发展的十分的迅速,人们的生活水平也越来越高,在这种高质量的生活水平之下很多人会经常追求一些精神上的追求,他们总是喜欢追星以及去外面旅游,这2种方式大家 ...

在三高疾病当中,高血压在生活中是我们尤为常见的,在我国平均每三个人当中,就有一个患有高血压.当我们身体内的血管长期处于一个受压比较大的情况下,就会让血压上升. 高血压虽然可控,但是一旦患上也是比较麻烦 ...

本期导读道家提出吃素不是吃草,吃素是吃那些有高能量的食物,而且也明确谈到,吃素不如斋心. 与其啃草,不如斋心. 哪些食物不能吃从人的体质来讲,有一些食物绝对不合适吃. 对于饮食的选择, ...

本期导读如果没有信仰和文化方面的要求,自己的身体有能力把吃进去的东西化掉,那么吃素吃肉都可以.反之,就算每天标榜自己吃素,仍然不符合生命健康之道. 吃素吃肉的标准关于吃素还是吃荤的问题 ...

导语:人生来就有各自的血型,常见的有四种血型A型.B型.AB型和O型血,每个人都有自己的血型. 不同的血型可能会有不同的性格这是大家都知道的,但是有医学专家说因为血型不同,所以饮食保健方式也不同. 比 ...

2300年前,孟子在<梁惠王篇> 说到:"君子之于禽兽也,见其生不忍见其死,闻其声不忍食其肉." 有人问,你为什么吃素食?我通常简单回答,是为了健康.其实不仅是健康,还 ...

干货 \一张图告诉我们,吃错东西了!人类天生就是吃素哒! <美国心脏病学>主编 ▲点击图片放大查看 ▶虽然现在不少人都自称是「食肉兽」,但只要细心比较我们的身体结构,就会发现我们其实是天 ...

宏谈素食｜ 人天生适应吃素，吃素食的世界更加美丽