【健康365】吃蛋好处数不清但这10种蛋要少吃 / 开普饭

本文 1900 字,阅读约需 4 分钟太长不看鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋和鹌鹑蛋等各种蛋类营养价值差不多,重点是选择健康的烹饪方式,蛋黄蛋白都吃,每天应摄入40-50g. - 目录 - 鸡蛋鸭蛋鹅蛋 ...

营养丰富的蛋类是餐桌上常见的美食,煎.煮.蒸.炒等烹饪方式多样,关键是怎么做都好吃. 可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋等蛋类五花八门,哪种蛋类最营养?哪种蛋类最适合你吃? 今天一次性讲清楚,马上给大家揭秘! ...

美味食谱 " 说起蛋,品种挺多,蛋经过一系列的处理还会呈现多种状态,例如:皮蛋,咸鸭蛋--生活中吃蛋的方式也挺多,今天,我们用三种蛋做成一道简单的宴客菜,有颜值的同时,口感也不错. &quo ...

吃鸡蛋对身体好.相信在很多人心中,这句话基本是不接受任何反驳的.营养专家认为,鸡蛋是自然界对人类的一个"奇迹般"的馈赠--它不仅是人类已知的最古老的食物之一,且是最完美的食品之一. ...

-- 以下是正文 -- 吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是不接受任何反驳的.营养专家认为,鸡蛋是自然界对人类的一个"奇迹般"的馈赠--它不仅是人类已知的最古老的食物之一 ...

深秋十月,正值柿子大量上市的季节,柿子的成熟期只有一个月,错过了,想再吃上新鲜的柿子,就要等上一年了! 虽然在秋天收获的季节里,柿子不算起眼,但很多人不知道的是,柿子这个水果可全身都是宝! 它的柿子叶 ...

疾病查询穴位查询海量视频学习网站黄帝内经针灸学董氏针灸诊断学穴位艾灸刮痧中医灸法推拿手法深秋十月,正值柿子大量上市的季节,柿子的成熟期只有一个月,错过了,想再吃上新鲜的 ...

鸡蛋,性平.味甘,归心(心脏.脑神经或心神.循环系统).胃(消化系统),不会因为过度食用,造成上火或是造成体质过度寒凉.在功效上,可以镇心.安神.补中益气.祛除烦热.消毒疮.止腹泻.以下就各种病症的食 ...

辞旧迎新,过新年!祝大家:新年快乐,身体健康,牛气冲天!在新的一年里,穴位密码带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘! 中医认为: 海底不开,任督难通. 李时珍说: "此脉才动,百脉俱通" ...

跳舞的好处数不清.跳舞会让你感到如释重负,因为跳舞能够缓解你紧绷的神经.适量的跳舞能使你患结肠癌的几率减少46%.跳舞能使骨骼变得愈加坚实,从而大大减少患骨质疏松症的可能.跳舞可防止你在变得苗条的同时 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 昨天收到一个家长的留言,说每次煮玉米吃,家里的孩子老是抱怨缝里须太多,要一根根拔掉麻烦,有什么妙招可以让煮好的玉米须自动脱落,小编不惊失笑,这玉米须可是个好东西,丢掉简 ...

中医认为: 海底不开,任督难通. 李时珍说: "此脉才动,百脉俱通". 海底一开,百穴皆开: 中脉一通,百脉俱通. 会阴穴是人体任脉上的要穴,为人体长寿要穴. 会阴,顾名思义就是阴 ...

【健康365】吃蛋好处数不清 但这10种蛋要少吃