国家游泳队传奇教练徐国义：不要孩子，因为队员都是我的孩子

从生命个体来说，我们能够支配的关键岁月不过那么几十年，然后再无第二次机会。对于人的一生来说，那就是机不可失，时不再来。生命对于他的短暂和不可逆性、一次性而弥足珍贵且神奇美丽。虚度这样的生命，辜负这样的生命，是多么的愚蠢！

也许你不能留名青史，但至少应该对得起自己这仅有的几十年；也许你为能立德立功立言，但至少是充分发挥了自己一生的能量；也许你的诸种努力为能奏效，例如从事艺术创作，但未能被社会所承认，经商却始终未能成功，从军但终于打了败仗，但是最后结账的那一天，你至少可以说我尽力了。

你尽了力，你就能享受到你尽力后的一切可能性，哪怕是天亡我也，非战之罪也的悲壮感和英雄主义。你享受到了你尽力本身带来的乐趣，尽了力至少能得到一种充实感成就感，你也就赢得了，必然赢得了，首先不是别人，而是你自己的尊敬和满意。

人生是一个过程，是一个时间段，是一次能量释放的过程，重在参与，重在投入，重在尽力。胜固可喜，败亦犹荣，只要尽力了，结账时的败者，流出的眼泪是滚烫的有分量的。而没有尽力，蹉跎过的人，那真是欲哭无泪了。