今日立春，人随阳气动，病毒何猖獗！做好两点，增强体质，抵御疾病！ / 开普饭

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

东北网 2021/02/03 15:15 转眼2021年的春天到了,早春的气息已经扑面而来,春季养生要顺应阳气生发.万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生"字.而生发阳气,一 ...

春天正是万物复苏.阳气渐生的季节,四季之中,肝脏主四季之首的春季,肝主生发,是向上的,疏泻的.生长的过程,符合春天季节的特点. 春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木,因而春气通肝.在春天,肝气 ...

春生.夏长.秋收.冬藏. 立春后,万物复苏,养生要注重"生"字. 此时,肝气生发,养肝正当时,要抓住这个"黄金期". 若能在春季养好肝,可给来年一整年的健康,打 ...

经常乏力.腹泻还睡不着觉,很多想要完成的事情都是力不从心的,全凭意志力坚持做着,这是一种透支身体的方式,那么导致这些问题的原因就可能你的肝脏出现了问题. 如何养肝护肝呢?怎么能提前知道自己肝脏问题呢? ...

不健康的生活方式,导致身体出现了各种各样的小毛病,胃痛.脾虚.消化不良--没事,吃点以下食物来调理吧! 白茯苓:健脾补中,连慈禧都能"返老还童" 丁香:香喷喷的暖胃好手山药:神仙 ...

珍惜拥有,享受当下,且不说余生如何,首先不辜负现在. 人生建议:不用太执着于一段关系都已立春又何必执着于寒冬珍惜拥有,享受当下,且不说余生如何,首先不辜负现在. 人生建议:不用太执着于一段关系都 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天--今日惊蛰. 惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态. 故而,春季容易肝风.肝火妄动,易引起心脑血管病及高 ...

万物生长 ◇ ▼<祝你健康> 2021年2月3日将迎来24节气的第一个节气--立春. 立春, 为二十四节气中的第一个节气, 立春至,心情好, 春天是温暖的,鸟语花香, 春天是生长的,耕耘 ...

来源:每日养生谈冬天的阴寒之气尚未走远,但也能感受到白昼逐渐变长,气温的慢慢回升.所谓"一年之计在于春",我们的身体在蛰居了一整个冬天后,也渐渐苏醒.此时又该怎么调养呢? &qu ...

立春啦! 立春是24节气中的第一个节气!对于立春,古籍<群芳谱>中这样解释:"立,始建也.春气始而建立也."常言道,一年之计在于春.做好立春养生,将是您健康一整年的美好 ...

今日是立春,在古时,立春代表着春天的开始,不仅是新旧年交接的日子,同时也是二十四节气的开始,一切都要从长计议.重新开始,所以立春对于当时人们的生活影响是非常大的.而除了影响了人们的生活之外,对于古时候 ...

今日立春，人随阳气动，病毒何猖獗！做好两点，增强体质，抵御疾病！