武当 | 沾衣十八跌之石锁功
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摔空跌影 摔空跌影,是模仿实用摔跌法的单人练习的空操动作.经常反复地练习摔空跌影,有助于提高实用摔跌技术的熟练程度.对于增强身体各部位的灵活性.协调性都有好处,同时,它还可以提高实用摔跌技术运用的速度 ...
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沾衣十八跌文字动画对应
沾衣十八跌 一 拗步推跌,左弹腿右冲拳攻击 无动画 二 双挡扭臂,左冲拳攻击 无动画 三 抱臂肩扭,左冲拳攻击 无动画 四 左挂击腹,右踹腿击左腹 动画一 五 躲影夹颈 左冲拳攻击 动画二 六 锁 ...
