太极周身行气法怎么样？
练功行拳意气歌：
上乳下肛为人体，开胸开背基础功。身心中正意丹田，內蓬外沉海底撑。根根骨节皆拔开，经络通畅气血丰。形似肢身走拳架，实为丹田意气行。
两肩两胯横撑准，丹田两气交从容。左边出来右边进，总是上下互支撑。进出二气向四方，身中灵虚皮骨挣。肩臂胯腿皆为器，丹气进出随澎灵。
天地乾坤人为神，太极运动是意行。人命根在丹田气，人性君主神心意。性命交合人体旺，意气君来骨肉臣。身心中正自安舒，却病健身自然中。
--2020.11.22
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练功行拳意气歌：
上乳下肛为人体，开胸开背基础功。身心中正意丹田，內蓬外沉海底撑。根根骨节皆拔开，经络通畅气血丰。形似肢身走拳架，实为丹田意气行。
两肩两胯横撑准，丹田两气交从容。左边出来右边进，总是上下互支撑。进出二气向四方，身中灵虚皮骨挣。肩臂胯腿皆为器，丹气进出随澎灵。
天地乾坤人为神，太极运动是意行。人命根在丹田气，人性君主神心意。性命交合人体旺，意气君来骨肉臣。身心中正自安舒，却病健身自然中。
--2020.11.22