保胃健康 | 肾虚别乱补，吃好这2碗“补肾粥” / 开普饭

现在很多人都有一个通病,就是经常会出现身体虚弱.注意力不集中.睡眠质量差.皮肤粗糙等情况,这说明我们患的是肾虚病,一定要去医院诊治尽快地.那么,人体肾虚有哪些表现呢? 中医认为肾虚有四种类型,即肾阳虚 ...

山西读者李女士咨询:最近总是加班,整天腰酸背痛,朋友告诉我一个小方子:用黑豆50克.猪腰子1个.小茴香1钱,加少许食盐煮熟吃,每日一剂,连吃7天.想请教专家有道理吗? 天津中医药大学第二附属医院心内科 ...

肾虚是纵欲过度引起的?一喝水就想尿尿,是肾虚的表现....... 事实真的是这样吗?今天我们就来讨论肾虚这件事. 关于肾虚,你"误会"了肾虚与纵欲过度有关? 纵欲过度可能导致肾虚 ...

"冬三月,此曰闭藏,水冰坼地,无扰乎阳",内经认为冬季需闭藏补肾,培好一年之根本,来年方可根深叶茂,身强体健. 冬天补肾好处很多,但该怎么补很有讲究 ,今天就来聊一聊. 01 冬天 ...

肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍.肾虚暨中医说的肾气盈亏,反应肾脏及其相关组织健康与否,也代表生命力是旺是弱. 肾虚分阴虚和阳虚肾阴虚.肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚 ...

追先贤之遗志,继古医之传承咱们上一期的节目,讲到了洪大姐需要脾肾同调,而且不仅时间不能短,补肾还要选择效果更好的膏方:金髓煎. 她现在正在吃的是二甲双胍,是降糖药的一种. 因为这是我们的身体情况决定 ...

肾虚是男性比较苦恼的问题,会给男性的生活带来许多不便.那么男性肾虚会有哪些临床表现呢? 男人肾虚临床表现傍晚出现低烧.发高烧时人们会显得比较紧张,但是你知道吗?低烧也值得大家关注,如果你经常在傍晚时 ...

男人最怕的就是肾虚了,一知道自己肾虚,就胡乱补一通.不过需要注意的是,补肾也要讲究方法,肾虚其实是有两种类型的,一起看看老中医所说的肾虚是哪种? 中医把肾虚分为"肾阴虚"和&quo ...

男科中医韩大夫1小时前导语~对于肾虚不可乱补对于很多不行的人来说总是觉着自己肾虚,既然虚了就去补最后的结果并没有让自己满意.其实根本的问题是不能为了补而补,补进去才是王道.要想补好肾你必须分清楚是什么 ...

肾虚别乱补,先分清症型,三分钟教你识别肾阳虚.肾阴虚.肾气虚的舌苔,以及对应解决方法 1:肾阳虚表现:出虚汗,手脚凉,怕冷,腰酸疼痛,睡不醒,夜尿多,腹胀腹泻,舌苔白厚食疗:韭菜.枸杞.羊肉.鸡肉 ...

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