《醉拳》里成龙的仰卧起坐，现实中能做到吗？ / 开普饭

六块腹肌,是大多数男生的追求, 毕竟好身材的标志, 一定离不开腹肌二字. 腹肌的凸显, 意味着你的体脂率足够低, 还要坚持腹肌训练, 才能够让肌肉线条凸显出来. 那么, 卷腹这个动作,可以帮你练出腹肌 ...

[作者简介]: 纪昀清,本名纪堪迎,出生于陕西周至,中共党员,西北大学中文系本科学历,西安市作家协会会员,著名文化学者.散文作家.文艺评论家史飞翔签约作家班成员之一,<西北作家>签约作家, ...

所有的光不会照在同一个地方,光会移动,我们也得学会移动. 在梦中清醒的我们会不会到现实里面也显得如此欢脱?可我知道,有点不大可能.回到那个不能做白日梦的现实,我们好像都失去了活力,始终 ...

我怎么突然耳鸣了,好在耳鸣就持续了几秒钟,这给我的第一感觉就是我好像上火了,因为就我目前累计的经验来看,一般人突然耳鸣,并且持续的时间很短,说明耳鸣本人上火了,身体开始出现信号,也说明本人体内已经开始 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 文字:明天排版:明天.梨子图片来自网络曾经有一个现象引起了学术界广泛的讨论和验证--镜子里的自己和别人眼中的自己一样吗 ...

(一)序言我其实不怎么看外国名著,我完整的看完的外国名著也就是乔治.奥威尔的动物庄园.不巧今日因信手一赋,同学问我咨询文学的事:提到了追风筝的人.故有此篇. (二)讲的是个什么同学相问,追风筝的人 ...

店主叶晓明30多岁,白净的脸上戴着一副普通的近视眼镜,眉眼之间既有商人的精明又不乏书生的儒雅.此时他正在修理一台功放机,茶几上摆满了万用表.电焊.电子配件和常用工具之类的东西,屋里有一股松香和焊锡的气 ...

截止今天,电影<送你一朵小红花>的总票房已经突破9亿!豆瓣评分也保持在了较高水准的7.5分,可以说是叫好又叫座! 演员们的演技也得到了非常大的肯定,除了易烊千玺和刘浩存两位小演员之外,爸爸 ...

一些农村孩子,除了躲在手机世界里,现实中几无存身之处近日,在第六届中国教育创新成果公益博览会新闻发布会上,北京师范大学刘坚教授.刘红云教授团队发布了<全国首个区域教育质量健康体检报告>( ...

爱看家居改造类文章视频的朋友,肯定对那些火爆网络的改造节目了如指掌: 最早的<交换空间>,到后来的<梦想改造家>.<暖暖的新家>.<百变吧星居>等等. ...

《醉拳》里成龙的仰卧起坐，现实中能做到吗？