红烧罗非鱼：100%不破皮的秘诀 / 开普饭

炒蛏子的用料蛏子 500克葱 2棵姜数片植物油 1勺胡萝卜少许小米椒 1个甜辣酱适量盐适量炒蛏子的做法步骤1 刚买回来的蛏子,用盆装水放盐,泡2小时,让它吐干净沙. 步骤2 ...

红烧大虾的用料海虾 600g 植物油适量生姜 1块料酒适量生抽 2勺醋 1勺白糖 2勺花雕酒 3勺小葱 1根海盐少许红烧大虾的做法步骤1 把新鲜的大虾剪去虾枪及虾须,在虾背第二节处 ...

02:05罗非鱼最简单最鲜美的做法,赶紧收藏起来吧Lucichael 2904次播放 01:37豆豉鱼,野捕罗非鱼吃不完拿来做豆豉鱼就对了,骨头比肉更好吃夭鬼 1403次播放 01:30罗非鱼不好 ...

金针培根卷的用料金针菇 100g 美式培根 4片日式烧肉汁适量黑芝麻少许金针培根卷的做法步骤1 培根中间一刀切两半,金针菇洗净剪掉根部. 步骤2 将金针菇段放在培根上,然后卷起来,用牙 ...

小米发糕的用料有机厚油黄小米 100g 低筋面粉 100g牛奶 60g 鸡蛋 1个细砂糖 10g 酵母 2g蔓越莓干少许小米发糕的做法步骤1 准备好全部食材. 步骤2 小米用冷水浸泡2小时 ...

大厨教你红烧鲫鱼的家常做法,不粘锅不破皮,看着就流口水大厨教你红烧鲫鱼的家常做法,不粘锅不破皮,看着就流口水 Show More

红烧带鱼怎么做才好吃?掌握这两个技巧,带鱼不破皮又没腥味夏天,没有食欲的时候,带鱼便成了很受欢迎的食材,尤其是红烧带鱼格外下饭,营养美味. 带鱼又叫刀鱼或裙带鱼,肉肥刺少.味道鲜美,含有蛋白质.维生 ...

鲈鱼大家也吃过,大家都喜欢吃鲈鱼,它富含蛋白质.维生素A.B族维生素.钙.镁.锌.硒等营养元素等,可以说营养非常丰富,能够滋养身体,补充人体营养,而且味道鲜美,鲈鱼还有一个最大的特点就刺少,所以是孩子 ...

毛毛爱厨房221万粉丝 · 899视频

鲫鱼营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可补身益体.鲫鱼很适合上班族食用.在空调房待久,很容易精神疲倦.皮肤干燥:多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力.改善睡眠质量等.最爱红烧鲫鱼焦香浓郁的汤汁,孩子 ...

红烧罗非鱼：100%不破皮的秘诀