祛湿方（自用） / 开普饭

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

夏季必须收藏的祛湿方!泡一泡脚,湿邪就去了小儿温胆汤(外用) 材料: 茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克. 做法: 1.材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火煎30分钟 ...

很多人觉得便秘是上火引起的,所以吃点去火药.喝点通便茶.这对于大便干结难解的便秘,可能有点功效,但如果是湿邪引起的便秘,这样做无疑是雪上加霜. 湿邪引起的便秘有这样一种特点:大便偏软,而且多黏秽,就是 ...

我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一直强调祛湿的重要性,只有把"湿& ...

湿气越重,寿命越短!中医建议:牢记3条祛湿方,助排湿更养生中医养生 2021.05.11 土豆微信夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<医学入门>.<中华 ...

千古第一祛湿方苓桂术甘汤送给你们. 茯苓20克桂枝15克白术10克炙甘草10克 (以上四味药放入两瓶矿泉水,大火烧开,小火煎煮半个小时,差不多剩一半的水就可以了.分早中晚三次服用.服用的时候加热.) ...

"医者刳腹,实别开岐圣门庭,谁知狱吏庸才,致使遗书归一炬:士贵洁身,岂屑侍奸雄左右,独憾史臣曲笔,反将厌事谤千秋". 华佗,出生在今天的安徽亳州,他和张仲景.董奉一起被称为&quo ...

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