美食 | 小雪节气如何补？来一碗七星高照小雪汤！ / 开普饭

小雪是24节气中第20个节气,是冬季6个节气中的第2个,在每年公历11月22日前后,太阳黄经240°,斗指亥位(西北方向).小雪因居于初冬,雪尚小,寒未深,故名小雪. 这一节气易患风寒骨病,中医叫做寒 ...

牛大力土茯苓猪脊骨汤 01 功效补肾益气,利尿排湿,解决腰膝酸软.气短.尿频等烦恼. 02 适用节气及体质特点最佳节气:四季均可食用. 体质特点:痰湿体质为主或兼有其他体质的大部分人群. 03 材 ...

小雪节气就要到了,这个节气的到来,意味着天气又更冷了,甚至有些地方气温将低至零度,甚至有小雪天气出现.在这样寒冷的天气里,要及时进补,不然的话,身体就没有足够的能力抵御严寒,最终导致疾病缠身.建议大家 ...

小雪气寒而将雪矣地寒未甚而雪未大也小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.小雪一到,我们可以进补平衡阴阳,但是补什么,怎么补,什么才是符合健康要求的补法?您还真得看这一篇! 11 养生重点一:补阴 ...

怀山薏仁排骨汤 01 功效健脾益气清热除湿 02 适用节气及体质特点适合早春时节,尤其是雨水节气. 绝大多数体质适用,特别是湿热.痰湿体质人群. 03 材料排骨.鸡脚 .桂圆肉.红枣.干怀山. ...

沙参北芪猪骨汤 01 功效养血益气.补脾健胃 02 适用节气及体质特点气虚.阳虚或兼有其他体质的大部分人群 03 材料沙参.北芪.准山.桂圆肉.花生.猪骨.猪展肉.生姜. 04 做法 (点击图片 ...

石斛元肉鸡汤 01 功效益气养血,滋阴养胃 02 适用节气及体质特点最佳节气:清明.谷雨体质特点:气虚.阴虚.平和质或兼有其他体质的大部分人群. 03 材料铁皮石斛 .元肉 .红枣 (连核,掰 ...

怀参鹌鹑汤 01 功效补五脏.益中气. 02 适用节气及体质特点适合多数人食用,尤其适合体质虚弱,又虚不受补,容易上火人群. 03 材料沙参15克,怀山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克,芡实1 ...

小雪节气是渐入深冬的节点,此时养生的关键在于防,让身体做好充分准备,才能适应后续的严寒.那小雪节气我们要防什么呢? 01防寒气中医认为"头为诸阳之会",即头部是所有阳经汇聚的 ...

小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气.节气里的小雪和天气里说的小雪不同,小雪节气并不是说下雪,其实只是个比喻,反映的是气候的特征和变化. 在我们老家有句老话"小雪不下雪,大 ...

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