没有“觉察”，没有知行合一：没有觉知的人生，不值得过 / 开普饭

最近有位家长找到我,说自己遇到了很大问题,自己的孩子以前学习一直非常好,但最近却让家长非常担心.她说出了自己孩子的情况,希望能够帮助她想想办法.具体情况如下: 女学生小张(化名),今年15岁,从小就长 ...

知乎上有个热门问题,超 10 万浏览量. 有位知友问: 「我的孩子上小学四年级,每天的作业老师不值得不是太多,可是他却经常写到 10 点,各位老师有啥好的方法?」 ▲ 截图源自知乎孩子写作业慢已经成 ...

沐言恋爱学:挽回前任,复合最大的难处是什么? 大家好,这里是用心理学解读爱情的沐言情感. 我是沐言,关注我,私信我,帮助你解决一切情感上的难题. 今天想要和大家分享的内容是:挽回前任,复合最大的难处 ...

精读妈说:唯愿每个父母,都能理解孩子内心的渴求,营造一个充满爱和温馨的家,让孩子即使在远方依然牵挂,依然心有所属.有所依. 作者:素宁近日,16岁女孩留信离家出走,希望老师能开导妈妈的新闻,让人愤怒 ...

记得在年初时我写过一篇文章<都是原生家庭的错吗?>那篇文章反响热烈,引起广泛共鸣. 事实上,在一些心理学理论中,很关注精神创伤对现在的影响,认为原生家庭是最终症结.有人说"因为家 ...

"今天你自我关怀了吗?"天使心理专家为患儿家长疏解不良情绪很多人不懂何为"自我关怀"?其实你如何对待一个深陷困境的朋友,如何安慰困惑苦恼的朋友,就如何对待自己 ...

2020 重新开始用写作日更提升认知努力寻找目标与方向 2021 坚定向前从早起开始知行合一做到持续稳定的输出如果2020年的年度关键词是:重新开始,那2021想送给自己的关键词是:知行合一 ...

每个人的人生初期都被深深的伤害着和被爱着,在我们的心灵上留下或多或少的创伤,进入潜意识,在不自觉中逐渐形成我们的人格,影响和控制着我们的意识和自我.童年的影响对每个人起着决定性作用,很多人过着被潜意识 ...

面对大量已知未知的信息知识,只是依靠我们普通凡人的记忆,理解,逻辑推理判断...是无法达到控制走向结果滴! 目前看来唯有提高觉知觉察洞察洞见力,在这点上东方传统佛道儒的智慧早就指明了方向,寂然不动感而 ...

早上酿红酒觉知练习做完之后,回家的路上,感觉到胯部摇曳起来了,以往都觉着那里没感觉,很死板,而且也知道很多时候,包括走路的时候,头脑里都有很多思绪,能量都跑头脑里去了,身体部分就没感觉.今天突然之间有 ...

菩提由来无一物,只在当下一念间.--<六祖坛经> 我们经常在不知不觉中, 感到不安.心慌甚至恐惧. 其实, 并没有你恐惧的事发生, 只是一刹那间,你想到了什么. 念头之快让你无法察觉到它. ...

每个到你面前的人都是一面镜子,你在看到镜子的同时也必须看到镜中的你自己. 与你相遇的每个人都是你的启示. 能量是守恒的,在精神领域也是守恒的每一个相遇的人都是你的启示.你给予他们,同时你也被给予. ...

图文/喜悦一直会有很深的匮乏感,比如每次消费的时候,都会算计来去.有时候,即便是没有算计,也买到了自己如意的东西.但这个内在的匮乏感依然没有消失,总会在一定的时间冒出来. 匮乏感,没有因为外在条件的 ...

觉知,永恒的陪伴当我们忽然间身体不适,出现眩晕.恶心.难过或疼痛时,这时,要立刻跟这些难受的觉知在一起.不要一下进入思维,别被意识和苦思乱想带走. 如果你不立刻与觉知在一起,而是担心身体出现了病变, ...

没有“觉察”，没有知行合一：没有觉知的人生，不值得过