武式太极拳二十五二十六式左下势和左金鸡独立 / 开普饭

蹬腿弓步穿拳动作:右腿支撑身体,左腿向前蹬击;同时,左拳收抱于腰间.右拳前冲(图1184). 承上,左脚向前落地,两腿成左弓步;同时,右拳先内旋腕使肘关节稍屈至胸前,待左拳从右拳上向前上方穿 ...

白鹤亮翅同第六式.(张三丰太极拳五六式提手上式和白鹤亮翅) 进步双掌动作说明: 太极拳此进步双掌式,开始动作与搂膝拗步完全相同,但后面动作不一样.具体区别如下: 承接白鹤亮翅之后, ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 拦擦衣,有三个分 ...

横打拳右脚向右横落一步,体右转90度,使两腿成右弓步.同时两掌变拳,左拳向前冲击,右拳抱于腰间.目视左拳(图32) 架肘两脚不动,体向左转90度,两腿屈膝半蹲使两腿成横马步.同时左拳变掌,向上架肘 ...

洪拳弓步双插掌上动不停,右脚迅速屈膝收回,随即向前落地.同时右爪臂内旋与左爪一起变掌按于腹前. 上动不停,左腿蹬直成右弓步.同时两掌向前直插.目视前方. 洪拳马步蝶掌步型不变,两掌屈肘收回,右掌置 ...

武式太极拳左拍脚 1.弓步搭手重心移向右腿,左腿屈膝脚跟提起,左掌向前穿出至右前臂下方(图3-174). 2.独立拍脚重心移全右腿,左脚向左前方摆踢,脚面绷平;两掌左右分开,左掌拍击左脚面,右掌侧平举 ...

增给公用钱给券职田增给权三司使,知开封府,百千.权发遣三司使,五十千.玉清昭应宫.景灵宫.会灵观三副使,观文殿大学士,三十千.观文殿学士,资政殿大学士, 元丰添保和殿大学士. 宫观. ...

<水浒传中的酒文化>播出有感(十二韵) --兼赠河南电视台尚嘉峰先生 2015年3月老来写博客,网上遇知音. (出句三拗四救) 把酒读经典,烹茶话古今. 登坛歌道义,入座唱人伦. 讲武应 ...

○卜上 <说文>曰:灼龟也,象兆之纵横也. <周礼·天官·太宰>职曰:祀五帝,则掌百官之誓戒,与其具修.前期十日,帅执事而卜日,遂戒.(前期,前所诹之日也.十日容散齐,七日致斋 ...

武式太极拳二十五二十六式左下势和左金鸡独立