每日题诗（467）解下腰间三尺剑，江湖从此不争锋 / 开普饭

文/李蓬 [作者简介]李蓬,财政学学士,四川省作家协会会员,业余小说故事写手.影视编剧.共在近60家省级以上报刊杂志发表文章100余万字,2013年经中国工人出版社出版有武侠故事集<温柔陷阱&g ...

春江/回文一江春水出烟津,水出烟津柳色新.津柳色新花照影,新花照影一江春. 偶书客中岁末意何如?惭愧腰围更胜初.但觉新来常病酒,偷闲学看养生书. 蝉飞上高枝不住鸣,绿阴深处发清声.明朝凋谢秋风里 ...

大漠弯月魂 --大漠浩瀚--残阳如血-- --死伤遍野--刀断剑毁-- 梅超风抱着垂危的丈夫,手捂处殷红的鲜血,从她指缝间汨汩流出. 玄风,别怕!咱回桃花岛,师傅的药一定能医好你的伤-- 玄风摇了摇头 ...

什么是成功与不成功,慢慢长大你才会发现,到最后只有身体才是自己的,只有身体好了你才有本钱才有其他的可能性.很多人认为自己年轻,自己有的是本钱,但是不要忘了,健康是不分年龄的.尤其现在的腰间盘突出问题, ...

往期活动每日题诗(98)世外秋风催叶落,殿前空竹淡青痕每日题诗(97)羽翼黄纱随蝶舞,小园又是秋风聚每日题诗(96)乱发憔容衣便装,家庭单位两头忙每日题诗(95)一腔热血洗金瓯,十万旌旗战锦州 ...

当讨论训练核心肌肉时核心稳定与核心力量两个术语常可以交互使用.然而核心稳定与核心力量彼此相当不同. 核心稳定的训练需要透过腹部肌肉组织与深层稳定肌的活动在腰椎产生抵抗运动.这意味着脊椎不与这些运动一同 ...

腰椎间盘突出症,又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症.它是腰椎间盘发生退行性变后,在外力作用下,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根.血管或脊髓等组织所引起的腰痛,并且伴有坐骨神经放射性疼痛等症状为特征的 ...

由于时代的发展,越来越多的工作需要长时间的坐在座位上,工作的时间不断地延长,腰间盘突出症也成为常见的骨科疾病,近几年,腰间盘突出症的治疗方法备受关注.对腰间盘突出症患者来说,选择正确的锻炼方式也同样十 ...

虽然腰突的病因有以上六种,但是大部分腰突患者的患病原因无非是腰部肌肉力量不足,从而在久坐.抬重物等动作后出现腰突. 倒走的功效首先,倒走确实可以改善腰椎间盘突出的问题. 因为在倒着走的时候,后腰部的 ...

每日题诗（467）解下腰间三尺剑，江湖从此不争锋