形意拳名师李桂昌先生论用“三体式”修炼“六合”功夫
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尚先早课|气胜形者寿,形胜气者危
本句出自<灵枢·寿夭刚柔>:"黄帝曰:形气之相胜,以立寿夭奈何?伯高答曰:平人而气胜形者寿:病而形肉脱,气胜形者死,形胜气者危矣.". 寿夭,指人寿命的长与短.刚柔,指 ...
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【珍藏】山西武术名家李桂昌先生演练形意拳
传武之家
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01在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. 02在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来 ...
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