如何远离抑郁?用音乐疗愈心灵用运动愉悦身心 / 开普饭

眼看2020年也就还不到2个月的时间,但年初的新冠疫情,却始终尚未看到有结束的迹象. 再加上北半球进入了秋冬季节,全球很多国家又引来了第二波疫情,也也让本就不太平的世界雪上加霜. 英国国防参谋长警告: ...

你是否终日被生活中的琐事牵绊,感到焦虑, 始终觉得自己的状态不好? 你是否难以进入深度睡眠,到了休息的时候, 大脑仍在高速运转,想着各种问题? 这都是因为能量频率出了问题--人的身体有很多振动频率,比 ...

结果三天都没有回音--着急了打电话给她,居然关机状态.虽然平时在北京,她因为工作原因也经常关机,但那次我却非常担心她,生怕出现意外. 第三天下午,她终于回我微信了,说:我没事,就是回老家,照顾父母外加 ...

编者按:情绪不高.心情低落,对什么事情都不感兴趣--有这种状况的人有时会怀疑自己得了抑郁症.有人说,现在一些人太脆弱,身体里藏着一颗"玻璃心".那么,我们应该如何远离抑郁呢? 据北 ...

编者按:情绪不高.心情低落,对什么事情都不感兴趣--有这种状况的人有时会怀疑自己得了抑郁症.有人说,现在一些人太脆弱,身体里藏着一颗"玻璃心".那么,我们应该如何远离抑郁呢? 据北 ...

『重温经典☆珍藏岁月』每一个人都有属于自己的一首老歌一段珍藏一生的故事没人可以永远的活在青春里,但还好,如若有心,我们能见证一代又一代的年轻. 这种见证,也便成了一种参与. 一首老歌,一段故 ...

接上音箱(耳机),点击上方音频收听音乐的魅力,在于为你保持一个空间:有时候为你疲惫的身心歇息,有时候抚慰你受伤的心灵,有时候愉悦净化你的灵魂.在这个空间,你是被全然允许. 而每当夕阳垂落时,随着 ...

女生静静的吟唱中,一个个音符的缓缓流泻,带着寂寞的忧伤,时光的奔走,内心的孤独,世间的无奈.

接上音箱(耳机),点击上方音频收听我们每个人的起心动念就是能量,高频正向的意念会引导事情往好的方向发展:而任何负面低频的意念,尤其是恐惧会加剧和导致事情的恶化. 希望大家将注意力和意念集中在正面的事 ...

疾病与心灵疾病,内在信念,情绪体: 和身体对话,倾听,创造. 真正的疗愈, 是从内心解脱开始. 身体知道你所有的所思所想,你身体出现任何的不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈.你身体的每一 ...

温馨提示: 请务必用上你的听音设备(耳机或音箱),只有好的听音设备,才能还原音乐真相! 声音与振动频率疗愈 "这是一个无法否认的现实,未来的疗愈科学将会是属于振动频率式的,声音将成为主要被认 ...

如何远离抑郁?用音乐疗愈心灵 用运动愉悦身心