每天对这5个穴位多按摩，通经活血，健康按出来 / 开普饭

人体有几个重要的养生穴位,在进行保健按摩的时候可以多多按摩刺激这几个重要的养生穴位,能起到强身健体的作用.其实人体的众多穴位按摩起来都是有相应的功效的,但是对于养生来说,记住以下的十个就够了. 明目醒 ...

合谷穴中医说"面口合谷收",意思是合谷穴对头面部疾病,合谷穴又称虎口,有清热.止痛的作用. 穴位位置:在食指后面的掌骨(第2掌骨)中点垂直线上,离第二掌骨约1.5公分处(在虎口后 ...

▼ 什么是乳腺增生? 乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调,它是既非炎症又非肿瘤的一类病. 乳腺增生病属于中医的乳癖范畴. 有 ...

什么是血压人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压.血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强.由于血管分动脉.毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压.毛细血管压和静脉血压.通常所说 ...

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力.每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足.揉按太溪穴最佳时 ...

穴位按摩是在中医基本理论指导下,运用手法作用于人体穴位,通过局部的刺激,可疏通经络,可调动机体抗病能力,从而达到防病治病保健强身目的的操作技术.在操作过程中使用拇指旋转揉动,用力应均匀.柔和,每日可按 ...

痴呆在预防方面,除要有良好生活方式外,下面的几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友按摩,可预防老年痴呆. 1.按摩双侧风池穴,翳风穴 :风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处 ...

什么是血压人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压.血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强.由于血管分动脉.毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压.毛细血管压和静脉血压.通常所说 ...

导语按摩是中医的一种治病保健方法,那么按摩穴位有哪些好处呢?下面就来了解一下人体常见穴位的按摩功效. 11.三阴交: 为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立即加强 ...

保护心脏-膻中穴人的心脏一天要跳动11万次左右,可以说是身体所有器官中最累的一个.膻中穴处于人的胸口正中,两乳头的连线处,经常敲打按摩膻中穴可以增强心脏功能,曾有一位70岁心衰的老中医就依靠敲打膻中 ...

每天对这5个穴位多按摩，通经活血，健康按出来