有钱难买老来瘦——错！在老年人中广为流传... / 开普饭

武汉晚报 2021/02/06 08:03 人到中年"存点肉"比存钱重要 "千金难买老来瘦"这句话,很多人都深信不疑.胖人毛病多,年纪大了瘦点好,不会得&quo ...

人到老年,最怕出什么问题?很多人都知道,注重防心脑血管病是重中之重,因为它是导致老年人死亡的第一死因.实际上还有一个在老年人中普通存在的问题也要引起足够重视,这是骨质疏松. 骨折是骨质疏松最直接的后果 ...

最新权威研究表明,老年人跌倒中骨折比例高达31.79%,受伤部位主要是下肢(31.38%),其次是头部(22.46%)和躯干(20.71%).中重度损伤占比为37.21%. 骨折本身,多数并不致命,但 ...

2021-09-25 14:16·营养医师王霞肌少症或称"老年减少症".1989 年美国Rosenberg 等首先提出了肌少症的概念,当时仅仅表示在正常增龄过程中肌肉(不含脂肪的 ...

的肌肉组织分成:骨骼肌,心脏,平滑肌几类.骨骼肌受身体神经系统操纵为随意肌,心脏和平滑肌受植物性神经操纵为不随意肌.骨骼肌收拢,伸展骨绕关节运动轴旋转,或使人体部分与总体维持某类姿态,是内分泌系统的能 ...

作者:黄月解放军总医院第六医学中心营养科注册营养师北京大学公共卫生在读硕士擅长:慢病膳食营养指导,医学减重等.参编<肾病营养一本通>.<做全家人的营养师>,在核心期刊发表 ...

大家好,我是雷师兄. 爱吃肉的人和爱吃素的人,你觉得谁会更长寿呢?今天咱们就来聊一聊这个话题. 01 有钱难买老来瘦! 瘦了就真的能长寿吗? 我母亲68岁了,前年冬天到第二年的春天,三个月的时间整整瘦 ...

"有钱难买老来瘦"已过时,强劲的肌肉是健康的保障作者中日友好医院营养科石劢肌肉衰减综合征是一种与年龄增长相关的,进展性.广泛性的全身骨骼肌质量与功能丧失,合并体能下降.生存质 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

长寿需要五个微条件,并非人人都知道第一个是微胖:我们都以为千金难买老来瘦,但实际上对于老年人来说,保持微胖的身材是最健康的.这有助于抵抗寒冷,也能够证明我们吸收营养的能力是健全的,还能够帮助抵抗中间 ...

俗话说:千金难买老来"瘦". 仔细一琢磨,还是真有几分道理的. 第一,人到了一定年龄,身体的基础代谢率变得逐渐缓慢,在原本摄入能量的基础上就会使体重增加: 第二:老年人身体活动减少 ...

有那么一句老话,"千金难买老来瘦".那么,对于老年人来讲,真是越瘦越好吗?可未必.如果老年人过度消瘦,一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病,另一方面如果营养素摄入不足,机体营养不良 ...

导语:人的追求是无止尽的,生活条件变好之后,人们更希望能够健康长寿.只是,随着年龄的增长,人的身体机能也在不断地下降,各种疾病也随之找上门来.特别是因为新陈代谢的能量下降,再加上饮食水平的提高,身体极 ...

有钱难买老来瘦——错！在老年人中广为流传...