红枣桂圆小米粥
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煮小米粥,不能直接用水煮,牢记这2点,飘香浓稠米油多!
▼ 小米粥应该是众多五谷杂粮里面.最受欢迎的养生粥了,清淡营养.温润滋补,尤其是早晨喝上一碗,胃里暖暖的很舒坦.但是你知道吗?小米粥要熬出一层米油才够营养.做法其实很简单,主要是要注意以下2点: 1. ...
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吃货美食:辣炒田螺、凉拌紫水晶藻、红枣桂圆银耳汤的做法
辣炒田螺 锅内倒入适量油,放入花椒,炸出香味,捞出丢掉:炒锅下油烧至八成熟,倒入田螺,再下姜.蒜.泡椒.豆瓣一起炒香:加入适量盐和少许砂糖炒匀:加香菜.干辣椒,料酒炒出香味:加入适量水,中火烧至水分将 ...
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严选美食:老干妈凉拌凉粉,蒜香鸡翅,桂圆小米粥,虾仁韭菜花
老干妈凉拌凉粉 食材:凉粉350g.油辣椒1勺.蒜2瓣.葱2根.老干妈豆鼓2勺.花椒油少许.生抽4勺.味精1小勺.盐1小勺.白糖1勺 1.凉粉洗净切成细小块: 2.葱切葱花,蒜剁碎: 3.加入以上调料 ...
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红枣桂圆莲子汤,补中益气的滋补三元汤
原料:红枣10颗,桂圆8颗,莲子20颗,银耳3朵,红糖15克. 做法:将银耳放入冷水中充分泡软,去除黄根和杂质,再放入温水继续泡发,莲子泡发,将桂圆肉.红枣.莲子.银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1 ...
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▶▶黄芪,枸杞,红枣桂圆能一起泡水喝吗?
黄芪,枸杞,红枣,桂圆能一起泡水喝.黄芪,甘,微温,归脾,肺经,有补气,健脾,益胃固表,利尿消肿的作用. 黄芪能补脾气虚,肺气虚,能够治疗气虚自汗,气血亏虚. 枸杞味甘,平,归肝肾经,能够滋补肝肾,益 ...
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美食推荐:水煮肉片、青椒炒鸡腿、红烧鸡翅、桂圆小米粥的做法
水煮肉片 用料 辣椒碎.猪瘦肉.豆芽.大油菜.郫县豆瓣酱.花椒.干辣椒碎 做法 1.将猪肉切片儿,放淀粉.料酒少许.盐少许腌制. 2.大油菜.豆芽. 3.郫县豆瓣酱.辣椒碎.辣椒油混合. 4.干辣椒. ...
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【食疗药膳】红枣桂圆汤
小儿精神抑郁,恍恍惚惚,心神不定,易受惊,疑心重,喜怒无常,试试红枣桂圆汤! 医学指导:广州中医药大学第一附属医院儿科.新生儿科主任 许华主任中医师 文/儿科 欧阳学认主治医师 儿童精神抑郁在现在社会 ...
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私房菜的分享:桂圆小米粥,酸豇豆炒鸡蛋,香菇莲藕炖排骨
红枣桂圆小米粥 食材:小米.大枣.桂圆干.枸杞 做法: 1.将小米用水冲洗一下,红枣去核撕小块,桂圆干和枸杞用水略冲洗一下: 2.将所有材料放入锅中,倒入约材料3到4倍的水,大火烧开,撇去上面的浮沫, ...
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红枣桂圆苡米粥的做法
相信大家对于红枣桂圆苡米粥的做法都不是很了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢. 红枣桂圆苡米粥的做法 材料 糯米大半米罐,红枣4-5个,桂圆肉5-6粒,苡米1撮.苕实1撮.莲子6-10半 ...
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美食精选:蔬食豆腐养生煲、咖喱菌菇蔬菜火锅、红枣核桃小米粥
蔬食豆腐养生煲 材料:莲藕60克.马铃薯40克.红萝卜30克.豆腐40克.杏鲍菇80克.水800毫升 药材:何首乌40克.人参须20克.茯苓2片 调味料:盐1大匙 做法: 1)莲藕.马铃薯.红萝卜都洗 ...
