糖尿病23年了，不吃一片药，只坚持这四点，每次糖化都正常 / 开普饭

糖尿病首要任务就是控好血糖,保持血糖的稳定,降低血糖值的波动,这是根本,所以必须从日常生活中做起. 第一点,每天都要坚持运动,并且要有一个固定的运动时间和运动量,不要今天运动多明天运动少,今天上午运动 ...

通常,我们建议早期糖尿病人最好把空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L,一开始,吃一种药就能得到较好的效果,但随着病程的延长,糖友发现血糖越来越难控制,降糖药从一片两片加到三四片,空腹血糖常在7以上 ...

中医认为糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病.高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起.糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼.肾.心脏.血管.神经的慢性损害.功能障碍 ...

南瓜南瓜是生活中常见的一种蔬菜,对人体具有一定的保健作用.虽然南瓜比较甜,但南瓜当中的糖分和咱日常吃的糖是不一样的,这是一种天然的胰岛素,平时常吃,有助于促进胰岛素的分泌,对平稳血糖有一定的效果,或 ...

由于饮食不当,过度的摄取了高脂肪,导致出现很多人都被糖尿病困扰着.那么适合糖尿病人吃的蔬菜有哪些?下面由小编为您详细讲解. 适合糖尿病人吃的蔬菜 1.黄瓜对糖尿病有较好疗效黄瓜中含维生素 C,可改善 ...

枇杷,枇杷--每100克可提供20-40千卡的能量.枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果.枇杷富含纤维素.果胶.胡萝卜素.苹果酸.柠檬酸.钾.磷.铁.钙及维生素A.B.C.丰富的维生素B ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍陈琼郑州市中心医院临床营养医师/注册营养师悉尼大学营养与饮食学硕士中国医药教育协会营养医学专业委员会委员/<中国临床营养网>签约营养师/河南 ...

家住河北的小张今年已经27岁了,毕业之后在其他公司工作了几年,目前是在一家电商公司从事店铺运营的工作.运营的工作虽然工资比较高,但是却要经常的熬夜加班,小张也是为了有更多的收入,所以一直坚持干着. 小 ...

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糖尿病23年了，不吃一片药，只坚持这四点，每次糖化都正常