焦虑的你，如果还没有找到有效方法，试试“焦虑再平衡” / 开普饭

患上抑郁症有7年了.不敢说时刻活在抑郁.焦虑中,但我的感觉是这样的. 抑郁.焦虑,什么都不想做,也对什么都没兴趣,晚上不吃药根本睡不着觉.控制不住的各种灾难性想象.明明一件很小的事情我总是会不断联想后 ...

上一期:什么是花卉精华及其使用方法治疗不同形式的抑郁症,下一期:症状与治疗方法一般的抑郁和焦虑抑郁症似乎很难分类,几乎无法描述.我自己的抑郁经历也各不相同,因此每个人的经历之间的差异也必须更大. ...

你离抑郁有多远?抑郁症是一种常见精神疾病,人人都有可能受它的困扰.小到一件不顺心的事情,发一条朋友圈写上"最近心情有点抑郁了",大到长期处于失眠.焦虑.紧张的状态,严重者甚至经常产 ...

学校恐惧症是什么?学校恐惧症是指您的孩子非常紧张并拒绝上学.它也被称为学校回避.恐惧症是一种没有明显原因的对某事的强烈恐惧.恐惧症会导致非常严重的焦虑或惊恐发作.当孩子在 5 到 7 岁之间开始上学 ...

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,当前治疗抑郁症最好的方法是综合性的方法,包括药物治疗.心理治疗和物理治疗的.常用的抗抑郁药是SSRI类药物,还有SNRI药物等等,各种新型药物比较常用.常用 ...

焦虑的可怕源于它的无影无踪. 很多人认为,焦虑已经是既抑郁之后,又一遍布人们生活的心理感冒. 焦虑的可怕源于它的无影无踪,它好像随时都围绕在我们的周边,会因为发生在身边的某些事,某个心理变化,而爆发出 ...

2021-05-03 09:55 北晚新视觉5月1日,广东东莞,网传电影临散场时,熊孩子跑到屏幕前踢了5下屏幕,最后家长需要赔偿影城18万元,每踢一下3万6.影院回应称:目前还没进行索赔,正在寻找当事 ...

逆向思维:每把锁都有钥匙,赚不到钱只是你还没有找到合适的钥匙! 任何复杂的事,都有最简单的解决办法! 赚不到钱? 只是你暂时还没有找到,如何打开自己赚钱这把锁的钥匙. 只要有锁,就必然有钥匙. 天下所 ...

刘备手下有5位特别优秀的大将,就是他的五虎上将,关羽.张飞.赵云.马超和黄忠,这5人也是三国时期,实力超群的5位大将,那么在三国中,还能找到5位,可以击败他们的大将吗? 三国名将如云,刘备手下除了五虎 ...

现在我们使用的人民币都是属于第五套人民币了,在这套人民币里面20元纸币大家都不会陌生,很多人会觉得20元纸币是第五套人民币才开始发行,其实不是的,早在第一套人民币里面就有发行面值为20元的纸币,不过第 ...

如果我告诉你,从某种角度上定义,人类和今天地球上所有的哺乳动物都是鱼,你可能会冒出一串问号.事实上,我们的祖先很可能就是生活在水中的鱼,它们在距今约3.5亿年前登上陆地,开辟了脊椎动物的新纪元.如今, ...

巴菲特是一个全球著名的投资商,他的这句名言触动了很多人的心.尤其是还在打工的人们,他们都希望找打一个睡觉能挣钱的方法,但是一直没找到.那我们到底该如何来理解这句话呢? 他说的"睡觉还能挣钱的 ...

焦虑症是神经疾病中常见的一种,对患者影响很大,可导致多方面的危害,如其中焦虑症就可导致失眠的发生,另外还可增加患癌症的几率及死亡率,如果是未成年人的话,还可影响身高,所以出现焦虑症要及时治疗,以避免造 ...

焦虑症是神经疾病中常见的一种,对患者影响很大,可导致多方面的危害,如其中焦虑症就可导致失眠的发生,另外还可增加患癌症的几率及死亡率,如果是未成年人的话,还可影响身高,所以出现焦虑症要及时治疗,以避免造 ...

焦虑的你，如果还没有找到有效方法，试试“焦虑再平衡”