协和医院于康：轻松吃掉三高，你信不信？ / 开普饭

高血糖.高血压.高血脂--越来越多的人正处在"三高"疾病的前期,或者已经被"三高"困扰,甚至有的人需要一辈子服用药物. 如何才能一辈子远离"三高&qu ...

高血压.高血脂.高血糖,是中老年人常见"三高".调查显示,我国15至64岁的人口中,三高症的发生率已达52%,死亡率已占30%.病从口入众所周知,可谁能把好这一关呢?只有我们自己, ...

2019-08-10 · 北京协和医院主任中国科协首席科学传播专家欢迎关注头条号:吃好每天三顿饭 1.少吃一口多活一年很多胖人都是糖尿病患者,如果饮食总量上不控制,血糖.血压控制的难度就要比体重 ...

盐酥系列,最具有代表性的有:盐酥鸡.盐酥虾.盐酥蟹等等.今天就跟大家分享一道简单又美味的盐酥虾,这道菜选自<巧厨娘家常菜>这本书,做法很简单,将鲜虾用热油炸过后,再加上各种调味料及配料翻炒 ...

▲92岁老人黎秀金广西的黎秀金老人精神矍铄.面部光滑,脸上几乎看不到老人斑,头发也有转黑的迹象,走路带风都不用人扶的. 说出她的真是年龄简直没人敢信,看上去60多岁的老人,今年竟然都92岁了! 自创 ...

开门红期间,公司展示的宣导课件中,有一张图片吸引了我的眼睛.亮点并不是那位黑衣服的美女客户,也不是大妈的美臀,而是那行蓝色的字. 泰康保险 "健保通" 直付式理赔窗口! 这是什么意 ...

说起白萝卜相信很多人都很爱吃,尤其是在秋冬季节更是吃白萝卜最火的时候,所以千万不要错过这个最好的季节,很多人都知道吃萝卜可以通气治便秘,其实不仅仅只有这个,它的功效还真是非常多的,而且还能防癌,配豆腐 ...

协和医院于康教授告诉你,补充维生素就这两招! 天然食品中含维生素D的量较少,真正补充维生素D只有两个办法: 每天11点-14点走出屋子晒太阳,隔着玻璃晒太阳的作用小,暴露皮肤,不要涂太厚的防晒霜,也不 ...

协和医院于康：轻松吃掉三高，你信不信？