网友分享：让他百病不缠的一个老方法 / 开普饭

很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的,我们可以学学古人最天然的养生方法--仙人揉腹术! 揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以"食后行百步,常以手摩腹& ...

一.肾虚介绍经常听人感慨,年纪大了呀,不中用了啊! 一问什么情况,通常总是腰酸气短腿抽筋. 这多是肾虚,其实除此之外,见到以下情况也是: 1.腰背痛.不能久站:肾主骨.骨承重,立不住.责于肾.更进一 ...

3.感谢支持!祝您健康快乐生活每一天! 把心脏比作是国家的皇帝,那么脾脏又扮演着什么样的角色呢?其实它相当于一个户部,户部要负责的事很多,其中包括为全国各地提供军需.俸禄.粮饷等. 脾脏的功能跟户部很 ...

俗话说:"肚子硬.则百病生:肚子软绵绵,百病懒得缠",可是我们肚子为什么会硬?又怎样让它软下来呢?今天我们一起了解一下-- 这里说的"肚子"主要是指肚脐周围.在 ...

"饭后"一直是个备受关注的时间点,各种关于"饭后养生"的方法也层出不穷.那么,饭后到底该怎么做才好呢?是站着消消化,还是饭后百步走,长命九十九......诸多动 ...

俗话说:"肚子软绵绵,百病懒得缠". 腹部,是多个重要脏腑器官的聚集.存放之地.胃.胆.小肠.大肠.膀胱.三焦这六腑都在腹部,女子胞(子宫)也在腹部. 中医认为,六腑以通为用,六腑 ...

插入我的广告督脉:身体健康主心骨督脉和脊柱同行背脊.脊柱,人的龙骨.它是维系直立体态的支柱,也是保护内脏器官的盾剑,更是身体健康的主心骨. 我们脊柱就像是身体的一个支杆,五脏六腑都挂在督脉上,脊柱 ...

俗话:"肚子硬.则百病生;肚子软绵绵,百病懒得缠",可我们肚子为什么会硬?又怎样让它软下来呢?今天我们一起了解一下这里说的"肚子"主要是指肚脐周围.在肚脐周围, ...

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