节食永远是失控的开始！ / 开普饭

所以这次我就认认真真把它们解答一遍,希望对仙女们减肥有帮助. ❤️问题一:吃得很少却不瘦❓ 长期节食,身体摄入的热量过少,身体会进入节能保命模式. 具体表现为:身体代谢变慢,脂肪消耗减少,分解肌肉(心 ...

前一段时间热播的<乘风破浪的姐姐>里,姐姐们录完了节目回到宿舍,节目组给他们点了烧烤.她们明明录节目到深夜,又累又饿,却担心发胖. 钟丽缇连只虾都不敢吃,只是吃点酱. 打开微信.知乎.微博 ...

说到减肥,很多人的第一反应是要进行节食.那么,你知道什么是节食吗? 当你每天的热量摄入低于身体基础代谢值(1100-1300大卡左右),热量摄入无法满足身体的基础代谢需求时,你就是在节食. 常见的苹果 ...

享受运动,趁早行动. 大家好呀,母星最近在做一件事,就是把一些重要的知识点带大家重新复习一下,让大家更好地坚持自己的100天,安排自己的生活. 今天的重点关键词是[减肥]和[暴食]. 减肥是很多人心中 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学看手机停不下来:刷美剧韩剧国剧刷到天亮:每年天猫京东苏宁易购唯品会等APP上各种节日买到剁手:一天不喝一杯咖啡或奶茶生活就缺了点什么:一天不上B站不发微博朋友圈不点赞不 ...

巨型传媒集团争抢新媒体Vice,包括传媒界的大人物默多克(Rupert Murdoch).过去,热门的数字媒体公司与大型媒体集团进行的谈判,结局通常不怎么美妙.2005年新闻集团曾以5.8亿美元收购M ...

一.西医是微视医学(micro) , 中医是巨视医学(macro) 中西医学之不同处是,西医是微视医学(micro) , 中医是巨视医学(macro). 二者有极端不同的见解 , 因此中西医在一起 ...

这场蔓延全球的新冠疫情给全球人民带来了深重的苦难,虽然在许多国家疫情已经得到了控制,但是在印度,新冠疫情又迎来了第二轮的爆发.在此情况下,人们不得不考虑印度这样一个人口十多亿的国家,如果疫情彻底失去控 ...

哲学那点事(五)--我能认知什么?色盲患者看到的世界永远黑白的,他们是无法理解世界的真实色彩的色盲是由于视网膜视锥细胞中的光敏色素异常或不全所导致的色觉紊乱,从而缺乏辨别一种或多种颜色的能力.色盲又分 ...

你穷,归根究底,还是因为你的想象力太穷. 网上曾流传过这样一个故事: 一个女生买了件35000元的香奈儿上衣,洗过之后掉了色,忿忿不平地追问客服. 客服说,不好意思,我们的产品从来不考虑洗涤,这产品设 ...

今天,小编要介绍的一部电影,是韩国影史上首部金棕榈奖--<寄生虫>. 在近几个月,该片火爆全球,在法国,越南,澳大利亚,均破韩片在当地最高票房纪录: 在韩国,观影人次破千万(约等于每5个韩 ...

节食永远是失控的开始！