【食】适合女士喝的饮品，每天一小杯，清香扑鼻助睡眠 / 开普饭

春分也是个疾病多发的季节,除了需要健康的饮食习惯外,还需要注意身体平衡,让我们远离疾病.那么在春风时节应该喝些什么呢? 红枣枸杞茶红枣枸杞茶可以滋补肝肾,明目.润肺止咳.补中益气的功效. 制作方法: ...

夏天一到,很多爸爸妈妈就忙着往家提雪糕,让小宝宝含着雪糕吹空调. 而他们自己呢,就开始喝扎啤.吃冰饮. 说实话,蛋蛋姐是不建议这样过夏天的,因为这样做违逆了自然之道. 01.夏天的气血开始往外浮露,人 ...

泥鳅含有丰富的蛋白质.维生素.钙元素,脂肪比较低,被称为"水中人参".丝瓜性凉,可活血通络.二者搭配煮成的汤鲜美可口,营养丰富,特别适合营养不良和身体虚弱的孩子. 丝瓜泥鳅汤准备 ...

柔韧鲜嫩的竹荪搭配童子鸡熬成的汤,汤色清爽,口感十分丰富,且容易消化,恰好可以满足少年儿童的需求,既简单又营养.童子鸡肉质细嫩,蛋白质含量丰富,结缔组织少,吃起来不会塞牙.用竹荪搭配童子鸡炖汤,常喝能 ...

香蕉牛奶是韩剧里最常出现的饮品之一,它征服了无数人的味蕾.但市面上的香蕉牛奶饮品中大多含有很多添加剂,不如自己来做吧,制作方法超级简单. 香蕉中的营养成分可以在人体内产生血清素,这种物质会刺激神经系统 ...

无论你是正常出汗还是病态出汗,只要你出了很多汗,这个方子都可以用. 无论你是坐在那里出汗,还是吃饭汗如雨下,还是晚上睡觉盗汗,在梦里浪费元气,这个方子都可以用. 因为,无论你是哪种出汗,只要是出了大量 ...

茶,原本只是一片叶子,后来遇到了水,就有了味道. 六大茶类,都是树上的叶子,因为工艺的不同,才有了不同的颜色,不同的味道,不同的形态,不同的功效-- 因为六大茶类的功效不同,所以不同体质的人要喝不同的 ...

冬日的夜晚似乎有些难熬,总是特别容易肚子饿,大概是胃也需要美味来抵抗寒冷的冬季吧. 肚子饿的时候就想吃夜宵,但是又怕胖,人可真是一个矛盾体啊~ 一碗温暖滋补又不容易发胖的甜汤倒是很适合在冬日的夜晚来填 ...

【食】适合女士喝的饮品，每天一小杯，清香扑鼻助睡眠