小雪前，是今冬晒背，提升督脉“阳气值”的最好10天 / 开普饭

在身体内外环境发生剧烈变化时,情志会由五脏产生,同时它又能反作用于五脏,影响人体的经脉,从而影响人体的脏腑功能活动.情志影响十二经脉运行,十二经脉是不是畅通也会影响情志的变化.只有情志平和才能使十二经 ...

新栽种的小树苗,比较脆弱,容易在寒风冷雨之后受到伤害:新生儿也是一样,和成人相比,是极为脆弱的,容易受到伤害.经常能够听到老师夸奖学生"xx一定是xx的好苗子,千万不要长歪"这种& ...

未时(13:00--15:00)手太阳小肠经. 小肠吸收被胃腐熟后的食物精华,通过脾上输于心肺,布散全身:再将剩下的糟粕转移到大肠,排出体外.是人恢复气血的一个重要部分. 小肠经的循行路线经过我们的肩 ...

最近南北都天气暖和,阳光金灿灿.麻酥酥的,特别抗抑郁. 这段阳光如此之好,是地面阳能集中往下降,等阳气全部封藏入土了,2020年凛冬就到了.前半段的现在有多暖,后半段就有多冷. 阳虚.寒湿的人,抓紧时 ...

大家好!我是中医人何老师,弘扬中医知识,传承中医文化,是每一位中医者的使命和任务! 中医将肾称之为我们人体的"先天之本",认为我们的身体之所以能够正常运作和工作,都离不开肾脏的功劳 ...

"土豆"可是暖暖最爱吃的食物之一了,不管怎么做都十分的好吃,而且饱腹感极强,有时候懒得做饭,暖暖就会煮几个土豆吃. 土豆物美价廉,一般在家里都会囤上一些,但是储存不当就会发芽,而发 ...

最近南北都天气暖和,阳光金灿灿.麻酥酥的. 这段阳光如此之好,是地面阳能集中往下降,等阳气全部封藏入土了,传说的2020年凛冬就到了. 然而现在有多暖,后半段就有多冷. 所以,小雪节气到来之前的这段时 ...

晒晒背就能疏通经络?你信吗?是真的!

又是一年春来到,要说春天如何保养,那还得了解春季的节气特点,养生保健,是需要顺应四季的.那就需要我们懂得什么时间,做什么事情,如何养人,才会事半功倍. 1. 初春的小气候:寒冷的冬季已经过去,太阳直射 ...

现年40岁的TVB前男星.台湾艺人金刚,在前段时间的一次身体检查中,被查出在肛门的位置长了一个近3厘米大小的肿瘤,一度厘米他相当之担心. 由于位置特殊,在经过医生的详细多次检查下,最终确定他只是患上了 ...

一,天行健,君子以自强不息. 出自<易经·乾卦>,<象>曰:天行健,君子以自强不息. 易经在开篇就告诉了我们,万事万物都有其自己的规律,而天下所有的日出日落.风雨雷电.春夏秋冬 ...

近几年北上发展的佘诗曼,可以说是一众TVB艺人大军中较为成功的一位,尤其是她参演的那部街知巷闻的热剧<延禧攻略>,为佘诗曼带来不少人气和热度. 眼看在内地混得风生水起,佘诗曼似乎鲜少回港发 ...

小雪前，是今冬晒背，提升督脉“阳气值”的最好10天