暗腿，武术中鲜为人知的防身绝技 / 开普饭

不要小瞧一个女孩子踹腿在徒手搏斗中,跟直拳有一样的重要性,也是直线进攻型的技法.属于腿法中的三大"母腿"(蹬.踹.鞭)之一:而且攻击威力特别大,杀伤力最强,往往使对手采用了阻挡措 ...

第一章基本拳腿法武术,是以技击为重要内容的民族传统体育项目.散手是它的重要组成部分,是一项互以对方技击动作为转移的斗智. 转技的对抗性珂日散手俗称散打古称相搏.白打手搏拍张.手战.相散手等 ...

一.前踢腿和剌拳的组合前踢腿和刺拳的组合是非常有用的,这一基本组合开始于左手.左脚在前的格斗准备姿势.首先左脚向前上步,右脚前踢,两手以格斗姿势举起.然后当右脚下落接触地面时,右手立刻打出刺拳.此组 ...

推荐阅读:用太极拳来百日筑基,一样可以涵养精气神腿法是武术四大技法的重要组成之一,并以打击距离远.力量大见长.传统武术对腿法的运用非常重视,绝大多数门派的基本功里都包含了大量的腿法训练内容. 但腿法 ...

腿法是武术四大技法的重要组成之一,并以打击距离远.力量大见长.传统武术对腿法的运用非常重视,绝大多数门派的基本功里都包含了大量的腿法训练内容. 但腿法的攻守中,还有一种鲜为人知的暗腿技法,很少有人能全 ...

陇上秦安,文多大儒,武多俊杰.秦安人的尚武精神,是几千年来与艰苦的自然环境.与生活中的凶恶势力顽强斗争的沉淀,威震八方的秦安壳子棍,就是在这样一方与武术有着不解之缘的土壤中衍生.演变和传承着. [非遗 ...

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三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 武当玄武功为武当武功中上乘绝 ...

灵活与有力是拳术训练中所追求的两大重要内容,也就是说,在实战中既要虚灵又要沉实,二者相互作用,才能更有效地发挥人体的运动潜能.虚灵的含义是指能够敏锐察觉对方的力量变化,并能随时调整自己,使自身的任何部 ...

从大众短期的交易习惯看,"波段"这个词汇被广泛提及, 所谓的"高抛低吸""低买高卖"等也是在交易过程当中常用的名词.理论上,如果以高,低点的 ...

在武术的练习中,老师们最保守的秘密就是"骨法". 武术修行有三步功夫:"易筋,易骨,易髓",骨是贯穿易筋和易髓的通道. 从人体解剖学的角度来看,筋在骨外,髓在骨 ...

李万春先生在<菊海竞渡>中有这样的记载: 崔先生那根筷子可又比红木板厉害多了,每次学念学唱,嘴皮子.腮帮子没使上劲,吐字不清楚,崔先生立马把脸沉下来,冷冷地说:"把上嘴唇绷着往下 ...

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