范圣华医师丨简单易学的增强体质养生粥 / 开普饭

[不同体质有不同的养生粥,看你的是哪一种体质?] 1.阳虚体质--干姜桂枝粥: 2.气虚体质--山药薏米芡实粥: 3.阴虚体质--红枣粥: 4.气郁体质--香菜粥: 5.湿热体质--赤小豆粥: 6.痰 ...

俗话说"牙疼不是病,疼起来真要命". 可牙疼至少位置比较固定,还可以通过拔牙.补牙等来治疗.但是比起疼痛范围更广.还会放射走窜的三叉神经痛,牙痛就是小巫见大巫了. 而且,三叉神经痛 ...

皮肤瘙痒症多见于成人,是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状.皮肤瘙痒常从一处开始,逐渐扩展到全身.常为阵发性,尤以夜间为重,严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧,饮酒.咖啡.茶.情绪变化.辛辣饮 ...

欢迎阅读"书画联盟"文章蜻蜓蜻蜓身体轻盈.亭亭玉立,深受古今文人墨客喜爱. 画前分析

画乐猫课堂开启一份兴趣,喵星人带你快乐画画. 包含彩铅.素描.水彩.国画.手绘.手帐等多类画种的线上课程,让你零基础也能画出好看作品. 公众号别人画画要3年,这里只要3天文案转自:漫绘创意少儿美 ...

就水墨而论,石头的画法与墨法相似,分为积墨法和破墨法,掌握了这两种画石头的主要方法,举一反三,能起到事半功倍的效果.除了以上两种水墨画法外,还有一种色彩浓重的青绿山石的画法.总之,无论哪种墨法,大体步 ...

拳谚:"练拳不练功,到老一场空",传统武术中一般都有不少的练力强身的功法训练. 为的是让练武者身强力壮,耐力体力增强,打拳威猛有力,重若千钧. 只练拳不练功的人,只能算是花架子,不 ...

范圣华医师丨简单易学的增强体质养生粥