这6种食物含有“天然青霉素”，隔三差五吃一回，大人孩子少生病 / 开普饭

点击蓝字关注我们春季到了,万物复苏,但在春天带来生机的同时,也是细菌最猖獗的时候,再加上倒春寒,气温寒冷,所以这时候我们的抵抗力还是比较低的. 因此小编在这里要提醒大家多注意身体,预防疾病.除了要多 ...

西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富.口感绝佳,被<时代周刊>杂志推荐为十大健康食品中排名第四.西兰花是我们日常餐桌常见的食物,深受百姓的喜爱. 据分析,每100克新鲜西兰花的花球中, ...

天气渐渐变冷了,身边有不少的小孩子都在感冒咳嗽,还容易受到疾病的侵体,所以不仅要注意保暖,还要提前预防疾病.今天营养师大乔就给大家安利一种能够缓解感冒咳嗽的蔬菜."天然青霉素"被发 ...

众所周知,因为天气的变化和其他因素的影响,人们难免会受凉而出现感冒的问题,如果没有及时治疗,患者很可能出现咳嗽肺热等问题. 尤其是到了秋季,天气过于干燥,再加上暑气消退,人的抵抗力比较差,稍不注意就会 ...

自从步入春天,我家买菜钱可省了不少,家里的老人每天穿梭在大山和田野间,挖了很多好吃的野菜,有荠菜.苦菜.蒲公英.麦蒿等等,我家冰箱都被塞满了,到冬天都有美味野菜吃,大家春天都挖了哪些野菜呢? 农村赶大 ...

肝脏作为人体非常重要的排毒代谢器官,帮助人体促进体内毒素垃圾的排出,减轻身体的负担,而且对于身体健康也起着至关重要的作用,所以养护好肝脏健康非常重要. 在日常生活中,很多人由于日常饮食和作息不规律,从 ...

春天已过半,但是北方最近的天气着实让人捉摸不透,冷得也让人有点猝不及防,还真像是小孩子的脸,说变就变.昨天还是阳光明媚,气温零上15℃,今天一早就开始下雪,气温也一下子骤降到零下15℃.不得已赶紧又换 ...

秋葵--异槲皮素秋葵过去被认为有降血糖的机制,主要因为其富含膳食纤维,能够包覆油脂加速肠胃蠕动,阻断油脂吸收.近几年研究也发现,秋葵当中的「异槲皮素」,能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的「双醣酶」蛋白 ...

盐是我们生活中十分常见的物质,它除了能够调味外,很多人都知道盐水还具有消炎的作用,有不少口腔炎症感染或上呼吸道感染的患者都会用盐水漱口来缓解病情. 也有一些人每天都坚持喝一杯淡盐水,这样做有哪些好处呢 ...

四种食物入肝经,常吃养回健康好肝! 肝是人体中最大的消化腺,是新陈代谢最旺盛的器官,担负着极其重要而复杂的功能,如脂肪.糖类及蛋白质的代谢和储存. 肝不好?食补才是硬道理,四种食物入肝经,常吃养回健康 ...

秋季爱吃这6种食物的人,身体不会差,极少生病!懂行的医生都爱吃秋季是各种食物大量丰收的时节,吃应季时令食物,对身体的爱护是极好的.从营养与养生的角度来说,身体健康,疾病才会远离. 在这些食物里,有几 ...

我们的身体当中都是存在细菌和毒素的,当然细菌有的是有益于身体健康的,比如像在肠道内就有很多有益细菌,对肠道的消化和吸收是很有好处的,有的则是损害身体健康的,人体内也有不少的致病菌,这种细菌应该及时消灭 ...

如果血糖长期过高,很有可能得了糖尿病.只有把血糖降到正常范围,才能控制病情,阻止并发症.一般来说,降低血糖最直接的方法就是吃降糖药,但其实,对于血糖不是很高的患者来说,可以通过饮食+运动来控制血糖,哪 ...

高血糖指的是空腹血糖大于6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于7.8毫摩尔每升.高血糖不一定都是糖尿病.但如果血糖长期过高,很有可能得了糖尿病.只有把血糖降到正常范围,才能控制病情,阻止并发症.降低血糖 ...

这6种食物含有“天然青霉素”，隔三差五吃一回，大人孩子少生病