丁姐读女人之101--做一个现在幸福，未来也幸福的人

一次回武汉，荟学英语的Shay，我原来的同事，给我推荐了樊登读书会，她说，我肯定会喜欢樊登老师的的解说方式，于是，我成为了樊登读书会的会员，开始听樊登讲书。

樊登读书，不是念书，是用他自己的视角和理解，来解释一本书的精华，这个和很多的读书节目不同，如果感觉需要更多的提升，我就会在网上订一本回家细细阅读，大部分时间，感觉光听樊登的讲解就够了，我是有好东西就想分享的人，特地找Shay要了免费听的链接（扫描后可以免费听7天），声明，本人没有任何利益原因，纯属喜欢。

樊登在讲一本《幸福的方法》的时候，讲到幸福的四个状态，我简单归纳下：

1:觉得自己现在幸福，未来会不幸的人，----这类人一般是管不住自己的人，喜欢及时行乐，比较极端的例子有，吸毒，知道结果不好，但无法改变目前的心瘾，比如打游戏的人，只想打起来很更开心，是不是耽误学业、耽误事业的发展，明知道少壮不努力老大徒伤悲，但今朝有酒今朝醉，不去想未来，现在开心就行，比如，经常遇到一个单身咨询者，说起自己孤独的时候，也说很担心孤独终老，但要她去相亲，做一些可以改变自己单身现状的事，又觉得麻烦。

2:现在觉得不幸，未来也够呛的人---这种人是无助型，一般都是忧郁症患者，他们人生就像走在黑暗的隧道里，这样的人一般是在生活中学来的不幸，因为被伤害过，就变成了一种自然反应，一件事还没有等开始就下结论知道肯定是悲惨的结果，受过伤的人，之前的生活教会了她，生活就是这个模样，术语上叫：习得性无助。

3:觉得现在不幸，未来会幸福的人---这类人占大多数，总想着等以后怎么样就好了，可以叫做忍辱负重型，他们的人生会以一个目标的实现以后就会幸福为原则，一旦一个目标实现了，会有短暂的快乐，马上就会被另一个目标所占据，

4:现在感觉幸福，未来也会幸福的人，----这样的人可以感受到当下的快乐，也知道此刻的快乐和下一刻的快乐是不一样的，每个人都有不同的欲望，但不被欲望折磨，为欲望努力，即使努力的对未来打拼，但随时可以感觉到此刻的快乐。

还是说一个张姐的故事吧

我和张姐第一次见面的时候，在武汉的办公室，那年她已经56岁了，打扮得很时髦，人也有点胖，她是因为有事找翻译，所以在那里跟翻译聊天。

知道张姐丧偶十多年，还管理着很大的一家服装厂，听她的话语中口气很大，有点上能九天揽月，下能五洋捉鳖的气魄，我有点担心她不了解国外的国情，就她谈话的内容做了一些客观的提醒和建议。

听了我的建议之后，她的眼神有点奇怪，似乎我说的话全是泼冷水的意思，以她的性格，算是给了我面子的，但我也听懂了她的言外之意，你这样说话，哪里是生意人，一个做网络交友的老总，不会鼓吹国外如何好，不把生意说的天花乱坠点，怎么可以做好生意！

我们慢慢的开始熟悉，在QQ上，她也会偶尔问我些问题，那是一个有着丰富的社会经验，情商也很高的女强人，只要她想，应该是没有什么问题解决不了的。

经过我们的网络筛选服务，同样也是丧偶十三年，居住在美国犹他州的约翰，进入了我们公司的视线，张姐开始和他交往（具体的服务过程详见文章底部，公司订阅号的相关链接）

因为约翰和张姐见面后，觉得张姐太胖，于是张姐开始减肥，有一次我回武汉问张姐是怎么减肥的，竟然会几个月就减肥20斤，她说，很简单，后天下午，你在某某地点等我，我教你减肥诀窍！

我如约而至，原来张姐是每天到舞厅跳舞，那个舞厅为了招揽生意，特地招聘了一批有舞蹈基础的男士工作人员，很多中年女人想跳舞，但没有男性伙伴的难题，就此得到解决，所以，那家舞厅生意还算红火，舞票价格也就20元，消费适中。

记得那天我们三个人去的，张姐一派大姐大作风，又是点果盘，又是点舞伴，看得出舞厅的人和她很熟，每个人都对她很尊敬，可以想象她是常客，一起去的还有一个女人，也是因为减肥去跳舞，后来嫁去丹麦，那就是另一个故事了。

我对张姐说，你在中国朋友这样多，玩的方式也多，等去了美国，特别是开始阶段，语言成问题的时候，会有一段很难适应，她说，丁，你别担心，我去了以后还会做生意的，我才不会让自己闲着。

张姐的签证办得很不顺利，未婚妻签证拒签后，又办结婚签证才通过，2011年，她去了美国。

有一次她从美国回来，我正好在武汉，于是给她接风，个性依然很鲜明的张姐跟我们谈了很多她在国外的生活，她说，美国肯定是好，回来后觉得中国真是嘈杂，她实在有点不适应。

张姐也说了她在国外的生活，的确如我所说，对于她这个在国内风风火火忙事业的人来说，确实有点煎熬，她说不喜欢她居住的犹他州，华人太少，自己也一时找不到什么适合的项目可干，她计划一定要找到一个然后轰轰烈烈的干它一番。

我说那要是换个城市约翰怎么办，毕竟这个年纪成个家并不容易，还是不要为了赚钱，为了做事业冷落了老公，她说：“那管不了那么多了，我就是要干事。我当初想去美国就是这样想的，所以我肯定会这样去做。”

我又忍不住的提醒她要知道自己的年纪，毕竟那时候她也已经是60岁的人了，享受下宁静的生活多好，她不以为然的告诉我，她的追求者很多，到处都是追求她的，而且她一辈子都在努力的工作，似乎已经不是很会单纯的过着享福的生活了。

她永远是那样的自信，自信得让我们这些比她年轻很多的人都自叹不如，事实上，她确实是一个敢想敢做，也敢当的人，为了想再成一个家，为了可以去美国，她做过很多的努力，现在，她说，她要为继续做生意计划她的下一步的打算。

人各有志，毕竟每个人的人生目标不尽相同，我尊重任何人的选择和决定，只是我好希望张姐，可以在情感和事业上，有一个良好的平衡，毕竟，那是我最想看到的。

记得一个跟我咨询过的会员，为了能在更多的成功会员那里知道走出国门以后是不是幸福，就有意识的去找了一些成功会员去了解情况。

有一回她遇见了一个嫁了过去，当时感受过幸福，但后来感觉已经无所谓的人，说了一些在国外生活的平淡，以及在国外因为语言不通感受到的内心的孤独，于是那咨询的会员再次找我，说她很纠结是不是走这条路。

 我的回答都是一致的，我们只是对方决定了想通过网络平台走出去，可以帮助对方的公司，我们从不负责去说服对方，要不要出去，或者说，我们不想去对任何人解释，到底哪个国家的月亮更圆的问题。

  但有一个问题我可以回答她，问任何一个实现了某一个目标的人，他的那个目标是不是带来了永久的幸福感，得到的回答应该是不一样的。

 《幸福的方法》这本书的作者，本.沙哈尔教授，他从小练习壁球，渴望能当上冠军，为了实现这个目标，他必须刻意保持身材，所以他每天不能吃汉堡，饮食还要严格控制，18岁成了以色列的壁球冠军那天，他去买了四个汉堡，想实现他从小的愿望，可以随意的想吃几个汉堡就吃几个，却发现自己面对着四个汉堡，却一点也感觉不到幸福，晚上他在家，看着壁球冠军的那些奖杯，突然有了一种没有目标的挫败感，他发现，得到壁球冠军这件事，在他看来根本没有他想象得那么幸福。

  后来他就开始研究关于幸福的方法。研究结果发现：得到自己想要的结果的那种幸福感觉，一般最多也就维持一个月左右，遇到灾难，感受到痛苦，然后回到原来状态，一般需要一年，他得出一个结论：幸福与状态无关，幸福是一种能力。是对幸福的一种感知力。

张姐离开中国的时候，就已经57岁了，在中国，应该是 十岁以下的孩子们毫不迟疑的叫奶奶的年纪，张姐开始的目标就设定的是，成一个家，然后在美国做事业，她靠她的智慧和大气赢得了一份爱情，那一刻，她是幸福的，但在美国做一番大事业的目标还没有实现，要等那个目标实现了，或许才会真正的感觉到幸福，

人生希望实现的目标太多了，每天都会有新的事物冒出来影响我们的思维和决定，永无止境的目标都会成为下一个等实现了才会幸福的新的轮回。

那些不具备幸福的能力的人，其实就是缺少了对快乐的感知力，痛苦在于，永远想要更多，但目标永远不会停歇。

樊登的声音在说：幸福的反面是麻木；更幸福不是来自于你的目的；既然是能力就可以锻炼；真正幸福的同时，是你在追求的过程中，还能随时感到快乐；你只要具备幸福的能力，即使静静的不说话，都可以感受到幸福；具备超强的幸福感知力的人，才会保持幸福的状态；发现自己的盲点，就要知道怎么去改变......

  张姐是不是具备幸福的能力，我真不知道，因为或许她也就是和我们闲谈中对未来的一种设计，其实她本身非常珍惜当下的点滴，或许她也真的就会为了做番事业轰轰烈烈真的大干一番，真的只觉得下一个目标才是幸福？她是不是具备幸福的能力，她能不能感受到拥有一个家庭那每时每刻的快乐，她是不是可以在拥有爱情的同时，处理好自己事业的目标中，衔接好这一刻与下一刻的快乐？这，只有她本人知道。

如果不知道对方和你的幸福感是不是相同，你去问对方，达到那个目标以后你幸福吗？答案肯定是不准确的。

说不准，她的对幸福的感知能力，远远不如你。

也说不准，她感觉幸福的东西，在你眼里根本一点也不幸福。

感谢年轻的樊登老师，给了《幸福的方法》这本书一次完美的诠释。

我会时刻提醒自己锻炼和提高对当下快乐的感知能力，我一定要让自己做一个现在幸福，未来也幸福的人。