九大“长寿方”，不用花一分钱，送给你和你... / 开普饭

维生素家族里面有一个非常特殊的家伙,他叫做维生素D,他行事的方式与其它维生素不一样.实施上他更像是身体中的另一个家族'荷尔蒙',由身体自己生产自己使用.我们还可以说维生素D的另一个名字叫做'Sunsh ...

我是一名心理工作者,每天普及实用的心理健康知识,关注家庭情感问题,关注两性心理健康,今天我们来谈一谈和谐的夫妻生活当中,男性应该注意什么问题? 男女双方组成家庭,除了感情生活,夫妻之间身体的需要也是一 ...

高血压影响健康,很多重要的系统受到牵连,会有疾病的症状出现.如果可以及时察觉并采取改善措施,血压会更加平稳,而在血压恢复正常后心脏,大脑等重要器官会功能降低,否则指标不正常,没有认真应对,某些并发症出 ...

影响寿命长短的n个特征从古至今,人们不断讨论"寿命长短"的话题.虽然,人们常说,人各有命.影响寿命因素中,只有15%与基因有关.而其余的85%,都与后天的生长环境和自身的行为习惯 ...

现如今高血压患者越来越多. 可是高血压是一种难以治愈的疾病,原发性高血压患者需要长期服用降压药物,来控制血压水平. 但即便如此,高血压仍旧会对人体产生很大影响,能够引发众多心脑血管疾病,危害患者生命健 ...

根据一项最新的研究,控制体重.血压和胆固醇要从儿童时期就抓起. <EurekAlert!>官网5月10日消息根据近日发表在美国心脏协会(American Heart Associatio ...

世界上最好的三样东西,水.空气和阳光,都是免费的,离之则死.其实养生也是一样,你是相信那些五花八门的保健品,还是相信通过锻炼身体获得实实在在的健康?再好的东西如果吃进去不吸收也是白搭! 其实很多的养生 ...

1924年,18岁来自宾夕法尼亚州费城市的女孩露丝.马尔康森作为一个从未接受过选美训练的"业余选手"在新泽西州大西洋城获得了美国第四届全国选美比赛的冠军,当选为"美国小姐 ...

随着生活水平,提高生活质量的双生生活中,可能很多人没有养成良好的饮食和生活习惯,使得越来越多的人,出现血糖升高的情况.而且不加以控制和治疗,慢慢的引发出糖尿病.如果这个疾病一旦发生,将会给患者的工作和 ...

我们常说按摩,那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样按摩,才是真正有效的方法.同时,想要根除身上的疾病,我们需要采取怎样的按摩方法?种种问题,就在下面文章里一一揭晓.在此我们整理出现代人常见的8大问题, ...

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