血管里的清洁工是2菜2谷，餐桌上别挑三拣四的，多吃护血管 / 开普饭

社会发展人们的生活水平也在逐渐提高,工作也越来越繁忙,许多上班族作息不规律,饮食不健康,长期的"快餐文化",导致肥胖几率增加. 据统计,全国平均肥胖率是11.9%,也就是说每一百人 ...

夏天到了,天气越来越热,加上湿热缠身,很多粉丝朋友都吃饭没胃口,食不下咽~ 这时候吃点西红柿,酸酸甜甜,开胃多汁,还有不少意想不到的养生功效呢~ 说到番茄,很多人都会想到经典的番茄炒鸡蛋. 但是今天小 ...

夏天到了,天气越来越热,加上湿热缠身,很多粉丝朋友都吃饭没胃口,食不下咽~ 这时候吃点西红柿,酸酸甜甜,开胃多汁,还有不少意想不到的养生功效呢~ 说到番茄,很多人都会想到经典的番茄炒鸡蛋. 但是今天小 ...

阅客资讯 2021/02/01 10:12 我们都知道,年轻时血管极富弹性,血流通畅,但随着年龄的增长,血管内壁就会沉积一些胆固醇.脂肪.钙等杂质,造成血脂增高等等疾病,所以啊,不想让它们受到伤害,到 ...

口水鸡,听到名字就让人流口水的一道佳肴.它以麻辣鲜香,肉嫩汁爽闻名于世.在我家,总是隔三差五地就做上一大盆儿,可以说是雷打不动,它也成了我家餐桌上的保留菜品,逢年过节招待亲朋都少不了它的身影. 我家做 ...

↓ 视频观看一个新鲜多汁的番茄,藏在里面的营养物质多.目前,番茄红素是植物中的天然色素,在自然界中拥有不可撼动的地位,被称作"最强氧化剂".在大量的流行病调查和动物实验中发现,它 ...

水管用的年份久了,或者水质差了,水管就容易遭到破坏.堵塞.人的血管也是一样,随着年龄的逐渐增长,血管也会老化,血液黏稠度增加,抽烟喝酒不运动等坏习惯,还会影响正常的血液循环,久而久之,出现血栓,血管堵 ...

超喜欢吃南瓜球,外酥里嫩,软Q的口感,炸上一锅都不够吃,超级简单的做法,新手也能完美做成❗️ 原创作者念心食材南瓜150克白芝麻适量糯米粉80克植物油适量步骤 1.南瓜洗干净切成薄片 2 ...

不知道你有没有这样的感觉.很多时候你不喜欢的菜反而都是非常有营养的.并且是非常简单就能做出来的.可,往往又很多时候我们并不喜欢吃.总觉得不好吃,于是,就这样错过了很多有营养的美味. 就比如这种叫苋菜的 ...

身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!我是<妇康张医师 >给您分享健康养生小知识! 正常人的血管应该通畅,血液 ...

血管里的清洁工是2菜2谷，餐桌上别挑三拣四的，多吃护血管