不太想工作，觉得自己是巨婴该怎么办？
by 壹心理优秀答主们
问答
不太想工作，觉得自己是巨婴该怎么办？
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不太想工作，希望能够有快速赚钱的办法，然后更多的时间玩游戏看小说。父母每次跟我说工作的事，都觉得很闹心，一方面的确觉得自己不赚钱不工作很羞耻，但每次尝试上班都坚持不了几天。
为什么别人都能为自己的人生负责任？如何改变？
亚伦兰斯：流水不争先，争的是滔滔不绝。
题主你好，其实你已经迈出了第一步。因为被惯坏了的成年巨婴，意识不到自己是一个巨婴。
就好像喝酒一样，真正喝醉的人总是说我没醉，当一个人还能够清醒地说我好像喝醉了，其实代表他还没有醉到不可收拾。而你就处于这种知道自己醉的状态，所以你还没有醉到不可救药，这是一件好事。
其次呢，你意识到因为这种长期处于婴儿状态的心理状态，已经给你的生活带来问题了，因为对别人来讲和这样一个阴晴不定的大宝宝相处是很累的，可能对你来讲，最难的是因为过去这些年的惯性太大了，与其说你很难改变，倒不如说你是真的不知道怎么改变，再加上过去的惯性，让你的改变比一般人要更加艰难，你需要了解这一点。我可以很肯定地告诉你，其实别人很难拯救你，你需要的是自救。
成年人的巨婴的状态，绝大多数和小的时候的成长关系有关，和你的原生家庭有关，一个拒绝长大的孩子，往往是童年过得不够满意和快乐。因为我们做孩子没有做够，或者是我们当儿童的时候，我们没有享受到自己心目当中渴望的那种做孩子的快乐。
所以当我们长大了，我们想去弥补儿童期间的那种缺失。
就像很多成年人在小的时候，可能父母疏于关照或者在心理上面对他们有很多的忽视，让他们自己长大做父母的时候往往会格外的溺爱自己的孩子，因为想用自己的能力去把过去自己缺失的完全补给自己的孩子。
所以当他们给孩子买玩具宠爱孩子的时候，其实也是变相的间接的宠爱小时候的自己，那个没有被大人精心照顾的精心关爱的自己、所以本质上也是我们精神层面的自我保护和自救。
所以你可以顺着这个思路去思索，看看在内心深处的你，是不是也有一个不愿长大不肯长大的内在小孩？那个小孩子在过去有很多缺失和失落没有被满足，而你拒绝成长为一个成年人，是因为你希望在潜意识里面去保护受伤害的小孩子。
如果你能够从这个角度来理解自己，也许你会对自己少了很多批判和责怪。
因为从你的文字当中其实还可以看到你并不喜欢这样的自己，你试图改变，所以当这种婴儿的状态给你的生活带来挫折，带来别人的否定的时候，你的下意识还是会责怪自己的，你也不喜欢自己这种永远长不大的状态。但是我们需要接纳自己，尤其对你来讲，连接纳自己都做不到，是因为也许在潜意识里你一直在责怪自己。
所有的疗愈都来自于理解，而所有的理解来自于充分的了解。
你现在想疗愈自己，但是你不能够理解自己的行为，你不理解是因为你不够充分的了解你自己。所以这个问题就变成一个恶性循环在那里打结，你想做又做不到。
推荐你去看一本书，去了解自己的内在小孩，《拥抱你的内在小孩》，作者是克里希那南达。
momo：2星优质答主
亲爱的题主，你好啊！( ^_^)／
给你一个温暖的抱抱！
人在世上总是要去完成事情，从而提升自己。说句不好听的话，一天浑浑噩噩的过日子，跟死了有什么区别。
我们一定要有目标、有理想、有抱负，要让每天都精彩，而不是碌碌无为。
你也会因为自己不赚钱的工作而感到羞耻，但是这不能成为你不想工作的理由，正因为工作不挣钱，你就更应该努力工作，提升自己，当自己有了一定的能力，会有更适合同时也会赚更多钱的工作。
你首先，应该学会坚持。
三天打鱼两天晒网，再聪明的人也不会挣到很多钱。
当我们在一个地方工作时，一定要认认真真。
其次，你要改变你快速挣钱的这个思想。
每个人都想快速挣到钱，然后过上逍遥快活的日子，但是，我们大部分人终究是普通人，只能脚踏实地，一步一步的过日子，不想妄想着天上掉馅饼，中大奖。我们要认清自己，不要让自己沉浸在一种能快速挣钱的错误思维中。
最后，不能对游戏和小说太过于沉迷。
小说和游戏固然会带给我们一时的快乐，可是当我们沉迷其中，也会带来很多危害，例如视力的下降、人际交往的困难，而且对我们的家庭也会产生一定的影响。生活总是充满阳光的，生活中也有很多有趣的事情，我们要学会去发现生活的美好，去拥抱大自然。
希望对你有所帮助，祝好！
世界和我爱着你！❤️
strawberry：3星优质答主
题主下午好，我是strawberry，见字如面。
?不太想工作，希望能够有快速赚钱的办法，然后更多的时间玩游戏看小说。
?父母每次跟我说工作的事，都觉得很闹心，一方面的确觉得自己不赚钱不工作很羞耻，但每次尝试上班都坚持不了几天。
?为什么别人都能为自己的人生负责任？如何改变？
☀️在这个社会上，应该有很多人都希望能不工作就能有钱花或是轻松赚钱。但是这个社会就是这么公平，你付出努力，那就会有回报。在工作之余玩游戏和看小说，这一点也不耽误工作呀，把自己一天的时间安排好，该工作时工作，放松时玩游戏和看小说，这样的日子过得更充实更有目标，整天不想工作，只玩游戏和看小说，那是堕落，这个世界上没有坐享其成的人生。
☀️孩子小时候的自律需要父母去监督，到他们习惯自律了，那父母在他们慢慢成长的过程中也不需要花费太多的精力再去督促；孩子小的时候父母放纵孩子，觉得孩子自己长大了自然就会懂事了，却不知道错过最佳时机，要养成自律有多难。
☀️做事最怕三分钟热度，一个成年人连自己的人生都无法安排好，那怎么能看到未来有多美好。在每次快要放弃时，给自己加油打气，鼓励自己要为自己的未来负责。建议题主给自己做个规划表，每天需要做什么事情打卡，一项完成打上钩，最少坚持21天，当21天回头看一下自己变化了多少，心态改变了多少。
疗愈行者：3星优质答主
题主你好
我是疗愈行者，先给你一个抱抱，你感觉自己像个巨婴，应该是当下很多年轻人都有的感觉，这种感觉介于有了责任担当但又无能为力去改变现状之间，一直不太想工作，又希望能够有快速赚钱的办法，然后更多的时间玩游戏看小说。父母每次跟我说工作的事，都觉得很闹心，一方面的确觉得自己不赚钱不工作很羞耻，但每次尝试上班都坚持不了几天。
其实这些都是目标不够清晰的主要表现，究其原因还是在于自我认知的浅层，成长环境和个性的迥异也是造成此类状况的因素，所以所你看到的别人都能为自己的人生负责任，其实只是表象而已，若要人前显贵，那么人后一定遭罪是很多人都所经历的，你今天所拥有的一定是有人在为你负重前行，比如家人或爱你的人等。
说到如何改变， 那么可以从内因和外因两个方面来看待，结合你的情况可以给到几个建议：
1.调整心态，当下影响情绪最主要还是内心的不平静，与其越不想做工作，倒不如干脆休息，换换心情和思路，否则越做越累。因为有时候快就是慢，匀速最好，慢就是快，事缓则圆。
2.树立标杆，建立自信。向比你优秀的人学习，有时候不是没有目标，而是太模糊。自信最好的方式就是不怕打击，做自己能做到的事情。因为我们都是有问题的人，每个人都自卑，自信心的建立是靠不断的小成就累积起来的。
3.设定计划，并用一定时限来管理，完成一个个小的成就来获得满足感。计划最大的不变就是变化，时刻保持活力，创新，在做事业的过程中成熟稳健的有定性，方为成功之本。
4.工作只是挣取生活费的途径，事业才是需要一辈子需要努力的方向，多看看银行账户里的余额还能支撑多久，再照照镜子看看自己的颜值能不能当饭吃，就知道当下如何倍加珍惜，未来想要成为什么样的人了。
5.学会与自己的心灵对话，多问问自己到底需要什么，分析本我，自我、超我的三体观，找到自身的优势。人性最大的价值和意义就是利他/她，让别人更好，成人达己，相互成就。
6.以上都可以做到的话，那么恭喜你，你已经在事业奋斗的道路上停不下来了，世界连着我和你，一切祝好！
雪本自天生：4星优质答主
你好，我是咨询师岛哥，很愿意回答你的困惑。从某个角度上来说，工作也就是玩游戏看小说；玩游戏看小说也就是在工作。只不过，是你看待的角度不同，世界也就变了。知易行难，或许可以通过smart的原则，分步实践实施。
很高兴看到你能有良好的觉察，感觉自己是个巨婴，并想发生改变。
其实，希望能够有快速赚钱的办法，然后更多的时间休闲，这是几乎每个人都会有的愿望。我注意到你发提问的时间是今天，大年初七第一天上班，更是许多人不想上班的日子。这是可以理解的。
你也说到“的确觉得自己不赚钱不工作很羞耻”，可是“每次尝试上班都坚持不了几天”。在动力和行为之间存在着一个卡点。我好奇的是，这个卡点是什么呢？
你是不是可以把这个卡点画出来，写出来，它长什么样？是什么质地？有多大多重？
你还可以与它对话，看看它想表达什么。
如果把它与你想工作的羞耻感联系起来，它又想说什么？与行动联系起来呢？
关于“每次尝试上班都坚持不了几天”。让你坚持不下去的是什么？
你有着什么样的感受？你对此有着什么样的看法？
是害怕是愤怒是无力还是？它的背后可能会隐藏着什么？
同样的，你也把它画下来写出来，看看有着什么样的发现。
通则不痛，痛则不通。
你已经意识到了这个卡点。但这个卡点由于时间太久，可能并不容易打通。
你可以通过与咨询师的咨询来逐渐修通。
“知易行难”。你已经有了内心的动力 ，但还需要一步步去实践。
日常，你还可以通过smart原则来制定计划，分解目标，逐步完成。
或许，你可以从玩游戏和看小说中获得启发。
从某个角度上来说，工作也就是玩游戏看小说；玩游戏看小说也就是在工作。只不过，是你看待的角度不同，世界也就变了。
希望我的回答能给你一点借鉴和思考。
我是洗心岛，世界和我爱着你。