做体检发现空腹血糖6.5，问题大吗？离糖尿病还有多远？

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有朋友问：体检报告显示空腹血糖6.5，严重吗？离糖尿病还有多远？

当空腹血糖为6.5mmol/L时，体检报告上就会有一个向上的红色箭头，体检结果中也会提示密切关注血糖，去内分泌科进一步检查。

这样的血糖肯定是不正常的，超过了正常值上限但又尚未达到糖尿病的诊断标准，属于糖尿病前期，如果不加干预很快将进展为糖尿病。

不少人对此很担心，想知道这个很快是多久呢？需要结合餐后2小时血糖的高低做分析，主要分三种情况：

第一种：已经发生了糖尿病

此时需要检测餐后2小时血糖，如果超过了11.1mmol/L，则提示已经发生了糖尿病。因为在糖尿病发生的早期，约有一半以上的人餐后血糖升高及升高的幅度都早于空腹血糖发生。

所以只测空腹血糖，常会错过早期发现血糖升高及糖尿病的机会，因此无论是体检还是筛查糖尿病空腹血糖与餐后2小时血糖都应当检测。

第二种：空腹血糖受损

经检测餐后2小时血糖，如果小于7.8mmol/L，提示自身基础胰岛素分泌功能下降，餐时胰岛素分泌功能尚可，合理控制饮食加运动锻炼，恢复正常的可能性较大。

第三种：糖耐量异常

经检测餐后2小时血糖处于7.8-11.1mmol/L之间，提示自身胰岛素整体分泌功受损，对体重超重肥胖的人如能在3-6个月减轻体重10%，则有希望在数年甚至十数年内避免进展为诏尿病。对于体重较轻甚至消瘦的人来说，则短期内进展为糖尿病的可能性较大。

但无论怎样，当空腹血糖、餐后2小时血糖高于正常值时，都应当从改变不良生活习惯做起，必要时在医生指导下及时服用降糖药。

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