黑豆、黑芝麻，哪一个更加补身体 / 开普饭

中医认为,肾主藏精,肾中精气是生命之源,人体的生长.发育.衰老以及免疫力强弱都与其密切相关.而冬季为肾经的旺盛之时,因此是补肾的最佳时机. 那冬天应该怎么补肾呢?其实在我们身上有一个"补肾开 ...

黑豆有抗氧化还原的作用. 黑豆是属于大豆类,和黄豆是齐名的.但是黑和黄之间所差别的,是因为黑豆的皮中含有大量的天青素(花青素).这种花青素,使得黑豆相较黄豆来说,具备更好的一个抗氧化还原的作用. 所以 ...

哈佛大学医学研究院发现:中老年朋友风湿病反复发作,除了日常保暖没做好,过度劳累之外,还有一个很重要的原因:即体内产生了过多的自由基. 体内产生过多的自由基,会侵犯关节组织,加重炎症反应,引起疼痛.此外 ...

很多人对吃生姜该去不去皮.吃姜该注意些什么也存在疑问,今天就来帮大家答疑解惑~ 吃姜的3大好处 1.祛湿姜能加快血液循环,扩张毛孔,利于排汗,有很好的祛湿的作用. 对于冬天一直待在房里面没有出汗的人 ...

2019-10-1514:29:32 | 北青网综合要说炒菜,中国人的菜锅里最少不了的就是姜.很多人对吃生姜该去不去皮.吃姜该注意些什么存在一些疑问,今天科普君就来帮大家答疑解惑! 吃姜的3大好处 ...

好方法又简单,但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日,得一身硬气精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的.但在中医看来,这多 ...

法制黑豆日吃一两,一身硬气法制,就是校方古法的意思,每种用药都有定量的讲究,不如醋泡黑豆一样酸涩难以下咽,这种法制黑豆药的效用体现更明显,下面把配料药剂发出来: 适用人群客人来了给客人吃.小孩来 ...

黑豆、黑芝麻，哪一个更加补身体