人体督脉上有哪些穴位 图文详解

督脉人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。督脉起于长强穴止于龈交穴，共计28个穴位。

长强穴【位置】：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。【作用】：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。【主治】：①泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛。②癫狂痫。【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴腰俞穴【位置】：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔【作用】：调经通络，清热利湿。【主治】：①癫狂，癫痫。②痔疾。③腰脊强痛，下肢痿痹。④月经不调。腰阳关穴【位置】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中【作用】：强腰补肾，调经通络。【主治】：①月经不调，遗精，阳痿。②腰骶痛，下肢痿痹。命门穴

【位置】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。【作用】：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。【主治】：①遗精，阳痿。②月经不调，带下。③泄泻。④腰脊强痛。悬枢穴【位置】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中【作用】：温补脾肾，强壮腰脊。【主治】：①腰脊强痛。②泄泻，腹痛。脊中穴【位置】：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中。【作用】：健脾利湿，益肾强脊。【主治】：①泄泻。②黄疸。③痔疾。④癫痫。中枢穴【位置】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中【作用】：健脾利湿，益肾强脊。【主治】：①黄疸，呕吐，腹胀满。③腰脊强痛。筋缩穴【位置】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中【作用】：止痉熄风，健脾调中。【主治】：①癫痫。②脊强。③胃痛。至阳穴【位置】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。【作用】：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。【主治】：①急性胃疼。②黄疸。③胸胁胀痛，咳嗽，背痛。灵台穴【位置】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中【作用】：宣肺止咳，清热解毒。【主治】：①急性胃疼。②疔疮。③咳嗽，脊背强痛。神道穴【位置】：在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中。【作用】：养心安神，熄风止痉，清热通络。【主治】：①心悸，心痛，失眠，健忘。②咳嗽，噎膈。③脊背强痛。身柱穴【位置】：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。【作用】：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。【主治】：①咳嗽，气喘。②癫痫。③脊背强痛。陶道穴【位置】：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中。【作用】：宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。【主治】：①热病，疟疾。②头痛，脊强。【类别】：督脉与足太阳经交会穴大椎穴

【位置】：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中【作用】：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。【主治】：①热病，疟疾，骨蒸盗汗。②周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项强痛。③癫痫。④咳喘。【类别】：督脉、手、足三阳脉交会穴哑门穴【位置】：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘。【作用】：熄风止痉，通络开窍，疏风活络。【主治】：①情志变化引起的精神障碍、乏力。②聋哑。③中风，舌强不语，暴瘖。④癫狂痫。⑤后头痛，项强。⑥鼻衄。【类别】：督脉与阳维交会穴风府穴【位置】：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中【作用】：疏散风邪，清心开窍，通利机关。【主治】：①中风不语，半身不遂，癫狂。②颈痛项强，眩晕，咽痛。【类别】：督脉与阳维脉交会穴脑户穴【位置】：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处【作用】：散风清热，开窍止痉。【主治】：①头晕，项强。②癫痫。【类别】：督脉与足太阳经交会穴强间穴【位置】：在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）【作用】：散风通络，宁心安神。【主治】：①头晕，眩晕。②癫狂痫。③中风偏瘫。后顶穴【位置】：头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）【作用】：散风通络，宁心安神。【主治】：①头痛，眩晕。②癫狂痫症。③中风偏瘫。百会穴

【位置】：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。【作用】：平肝熄风，升阳益气，醒脑宁神，清热开窍。【主治】：①眩晕，头痛。②昏厥，中风偏瘫，不语。③脱肛，阴挺。④癫狂不寐。【类别】：督脉、足太阳经交会穴前顶穴【位置】：在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）【作用】：平肝潜阳，清热熄风。【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③中风偏瘫，癫痫。囟会穴【位置】：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）【作用】：平肝熄风，醒神镇惊。【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③癫痫。④小儿惊痫。上星穴【位置】：在头部，当前发际正中直上1寸【作用】：清肝明目，宣通鼻窍。【主治】：①头痛，目痛。②鼻渊，鼻衄。③癫狂。④中风偏瘫。神庭穴【位置】：在头部、当前发际正中直上0.5寸【作用】：清肝明目，熄风止痉，通窍安神。【主治】：①失眠，惊悸，痫症。②头痛，眩晕。③鼻渊。【类别】：督脉、足太阳、阳明经交会穴素髎穴【位置】：在面部，当鼻尖的正中央【作用】：清热宣肺，宣通鼻窍，苏厥救逆。【主治】：①昏迷，昏厥，新生儿窒息。②鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒（查皮）鼻。③目胀痛，视物不清。④足跟痛。水沟穴（人中）【位置】：在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处。【作用】：开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛。【主治】：①晕厥，中暑，中风昏迷，精神障碍，牙关紧闭。为急救要穴。②癫狂、痫症。③急性腰痛。④胃疼不止，口喎面肿。【类别】：督脉与手足阳明之会兑端穴【位置】：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部【作用】：清泻胃热，定惊止痛。【主治】：①癫狂。②牙龈肿痛，口喎。龈交穴【位置】：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处【作用】：清热明目，宣通鼻窍。【主治】：①急性腰痛。②痔疮出血、痔疾疼痛。③齿龈肿痛。④鼻渊。⑤癫狂。