阳气不足，百病生，远离3大“诱因”，人体自带阳气窝，补足阳气 / 开普饭

小编导读:上两篇文章我们谈了什么是阳气和阳气对于人体的重要性以及养生就是养阳气,并简要提出了六大伤阳的恶习与六大养阳气的方法,那么,我们在生活中又该如何具体去长养我们的阳气呢?快来试试这些小妙招,让你 ...

今天分享一个神一样的穴位,能处生死,调百病,它是肾经的原穴,太溪穴.人体一共有12原穴,[黄帝内经]说过"五脏有病,取之十二原".然十二原以太溪为总原.根源.故太溪,又号称人体&q ...

阳气不足,百病生中医经典<内经>记载:"阴成形,阳化气,阳不足,百病生."可见,阳气不仅对男人重要,对所有人都很重要. 如果阳气不足,人的肾气会变得衰弱,从而引起肾脏 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. [阳气消耗的原因] 一非时作息,阳不归根二嗜食 ...

本文理论依据:<伤寒论>.<簳山草堂医案> 你好,我是中医人,小药医师. 讲故事.说医案,聊中医.今天,小药继续带你领略中医的魅力. 今天我想跟你讲的是如何守住体内阳气的方子, ...

本文理论依据:<伤寒论>.<簳山草堂医案> 你好,我是中医人,小药医师. 讲故事.说医案,聊中医.今天,小药继续带你领略中医的魅力. 今天我想跟你讲的是如何守住体内阳气的方子. ...

男性健康,阳气充盈,若想知道自己是否阳气充足,需了解这3点

中医认为,阳气不足百病生!黄帝内经养生也认为,只有阴阳平衡了,人才会健康.一旦阴阳失衡,就容易生病. 那么,什么是阳气,人为啥会阳气不足呢?吃什么可以补阳气?接下来,且听我一一道来. 什么是阳气? 中 ...

<黄帝内经>说:圣人春夏养阳,秋冬养阴.从阴阳则生,逆之则死:从之则治,逆之则乱. 那么,阳气是什么呢? 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素 ...

生活在大城市的人们,享受着种类最丰富的食品.洁净的水源和充足的医疗卫生资源--但为什么近些年来,城市居民的健康状况有时反而不如农村?其中一个原因就是,城市"偷"走了太阳,也&quo ...

现在越来越多的人开始学着养生,毕竟身体才是革命的本钱.在养生中,经常会提到补阳气,很多人对其不是很了解.我们身体的代谢和身体机能的正常运转,都是离不开阳气的帮助的,阳气就相当于是燃油,可以给身体提供动 ...

阳气不足百病生! 6种耗阳气的行为,你中了几个? 1.穿得短: 露脚踝伤诸阳之末,露腰.肚脐伤命门真火. 2.动得少: 静为阴,动为阳.定期的运动才能保持气血不淤不堵,上下贯通. 3.熬夜深: 长期熬 ...

阳气不足，百病生，远离3大“诱因”，人体自带阳气窝，补足阳气