打通小肠经，治肩周炎和颈椎病

小肠经是一条很神奇的经络，小肠经上的诸多穴位有着卓著的功效。在理疗师的手法中，这些穴位就像一个个掌管健康的开关，只要找到对应的穴位，并施以正确的手法，一些亚健康就会远离你。少泽穴是小肠经的井穴，小肠经主叶所生之病利用这个穴位可以解决体液分泌相关的问题。天宗穴和秉风穴对肩周炎和颈椎病效果极佳。天宗穴位于肩胛骨正中间，用指尖节用力按压这个穴位，酸痛的感觉会让人有点受不了。但如果忍受过了这几秒的酸痛，之后会感觉到特别舒服。养老穴也是一个功效显著的穴位。

打通小肠经的最快的方法，取端坐位，手臂弯曲放于胸前，掌心向胸，另一手用涅法沿小肠经-手臂外侧后缘进行往返操作，双手交替进行，每次反复操作8-10分钟。在操作过程中，疼痛不适的部位应较强操作力度，以稍感疼痛而能忍受为佳，并可适当延长操作时间。肩背部经线不方便自己操作时，可请他人代劳或用按摩锤进行锤打。