胡萝卜功效很多，但最好别这么吃！ / 开普饭

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,其含量居各类蔬菜之首.人们往往认为胡萝卜生吃最有营养,其实不然. 胡萝卜素在人体小肠内可以转化为维生素A,因此又称做维生素A原.这种维生素A原是脂溶性物质,只有溶解在油脂 ...

萝卜的好处: 1.益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症. ...

胡萝卜功效及吃法胡萝卜,又叫"小人参",自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物.1 不同烹饪方式α-胡萝卜素含量不同 1.生胡萝卜:3.48mg/100g 2.煮胡萝卜(不加盐): ...

星渊生活关注2021-04-03 20:07西红柿富含维生素c,很多人都知道,所以很多爱美女性都会经常买来食用,是老少皆宜的一种蔬菜,虽然美味又平价,但也不是百无禁忌的,切记不能和4种食物一起食用,否 ...

我们对于花生,都是非常的熟悉了,不仅是一种坚果也是一种农村中常见的农作物.花生又被人们称为"落花生",最开始产出花生的地方在南美洲,但是随着世界的发展,我国也变成了一个花生大国.花 ...

胡萝卜苹果汁胡萝卜是我们日常生活中非常常见蔬菜,苹果是很多人喜欢吃的一种常见水果,看是毫不相干.风马牛不相及的存在,但有时候也可以跨界搭配在一起.把胡萝卜和苹果分别切成小块,同时放入榨汁机或者豆浆机 ...

很多人喜欢吃鸡胸肉,但是觉得煎着吃的鸡胸肉比较柴,而且火候不好控制.那么你就试试我做的这道菜!这样做的鸡胸肉超好吃. 早上去菜市场买了半块鸡胸肉,花了11元.再花一块钱买了1根胡萝卜,回家切了一半的鸡 ...

胡萝卜中富含丰富的维生素A和微量元素,可提高宝宝自身免疫力,还有膳食纤维,促进宝宝肠道的消化. 但是有些小朋友不爱吃,如果把胡萝卜做成美味的小零食--胡萝卜糖,不但吃起来方便,而且很多小朋友都很爱吃呢 ...

文章来源:惠农圈,已获取原创授权很多人的童年回忆里都有这样一种酸酸的解馋美食,那是一种野草,采来茎上的表皮露出脆嫩的"果肉",尝起来味道特别爽口,毫不夸张的说,比现在任何一种儿童 ...

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来源丨药圈网综合搜狐健康好医生作者:药师方健我国高血压患者数量庞大,成年人的高血压患病率为18.8%,即每10个成年人中约有2个患有高血压. 高血压是以血压升高为主要临床表现伴有或不伴有多 ...

胡萝卜功效很多，但最好别这么吃！