立春过后，重养肝，坚持做好这“三步”，肝好你更好 / 开普饭

春季养生的重点是对肝脏进行调养尤其是上班族常熬夜.久对电脑都很容易伤肝而对于患有急性和慢性肝病的患者来说春季更是养肝的好时机本期专家曾浩春季养肝正当时四季气温不同,阴阳变化也不 ...

立春过后万物复苏,体内的阳气也如春天的种子,开始要发芽了,顺应阳气生发的特点,我们也要开始好好养肝了.中医认为我们身体内的五脏六腑也会顺应时节而动,其中肝属木,而春季也属木,春天阳气生发时,肝气也会跟 ...

春生.夏长.秋收.冬藏. 立春后,万物复苏,养生要注重"生"字. 此时,肝气生发,养肝正当时,要抓住这个"黄金期". 若能在春季养好肝,可给来年一整年的健康,打 ...

立春之后,春天也就正式的走入人们的生活中来,人体各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来,这一时期一定要做好养生调节. 立春养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生&qu ...

"但得螺蛳吞大象,从来美酒无深巷." "常与河水共翩跹,化作佳肴伴豆腐." 新鲜肥美的螺蛳已经成为宵夜必点菜味鲜又营养,最近吃正合适春夏时节,江南人家餐桌上 ...

我们总是羡慕那些工作学习很愉快很轻松又很优秀的人,不断的感慨他们天赋异禀,殊不知他们可能是用了正确的方法找到了自己的天赋,从而愉快的进步着.再看看我们自己,为了谋生而学习工作,常常感到不快乐,为什么会 ...

一印宗秦汉这个阶段是打基础,是我们学习篆刻都要经历的一个入门阶段. 如果此时我们能够临习大量的汉印,我们就能够通过临印迅速的掌握刀法,并且对缪篆有一个认识,而且还能加深对结篆.章法等各方面知识的理 ...

客户资源是企业发展的命脉,事实上客户都是优秀销售付出大量心血沟通转化而来的,客户对销售和运营人员有比较强的信任感,企业对于客户的掌控力反而比较弱. 但由于企业销售人员的流动性较强,如果无法将原本掌握在 ...

关注天气越来越热,俗话说"天热吃苦,胜似进补",于是苦瓜.苦菊等就成为了不少人夏日餐桌上的常客. 其实还有一种蔬菜,它也带有一股淡淡的清苦味道,不仅能泻火解暑,还能护心养肝.健脾 ...

立春过后，重养肝，坚持做好这“三步”，肝好你更好