消除焦虑助睡眠，试试安神补气汤 / 开普饭

很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:安神补气.调理脾胃推荐人群:开学后睡眠不佳.精神不振的孩子材料:西洋参2克,炙甘草5克.小麦20克.去核大枣3颗(1人量). 制作方法:所有材料洗净后放入锅 ...

慢性阻塞性肺病, 俗称老慢支.肺气肿, 在全球的疾病死亡原因当中排第三位. 据统计2020年中国"慢阻肺" 的发病率超过了一亿人, 60岁以上的人群中发病率超过了30%. 在日常生 ...

世上有两位姓张的神医,一位离我们很远,叫张仲景,一位离我们很近,叫张锡纯.两位姓张的神医发明的方子被中医教材收录最多,张仲景我们知道,是东汉的医圣,张锡纯知道的不多,文小叔也只介绍过一次. 这位张锡纯 ...

清燥汤黄连(去须) 酒黄柏柴胡(以上各一分) 麦门冬当归身生地黄炙甘草猪苓曲(以上各二分) 人参白茯苓上咀,如麻豆大.每服半两,水二盏半,煎至一盏,去渣,稍热,空心服. 助阳和血补 ...

[卷之十二·肝胆部诸痹] 着痹(即麻木不仁) [<灵>]卫气不行,则为麻木.(刺真节邪篇) [垣]∶神效黄汤治浑身麻木不仁,或左或右,半身麻木,或面,或头,或手臂,或脚腿,麻木 ...

桂枝五物汤薏苡仁汤 (并见痹证门)治气血郁滞,四肢麻木不仁. (东垣) 麻黄桂枝升麻汤治饮食减少,身体沉重,浑身麻木,腹中气闷,不能转运. 麻黄桂枝升麻(各三分)人参黄白术陈 ...

当归(2) 或问当归补血,而补气汤中何以必用,岂当归非血分之药乎? 曰:当归原非独补血也,实亦气分之药,因其味辛而气少散,恐其耗气,故言补血,而不言补气耳. 其实补气者十之四,而补血者十之六,子试思产 ...

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北京市宣武中医医院急诊科主治医师姜楠久坐是诱发腰痛的主要原因,通常是由腰肌劳损.腰椎间盘突出或腰椎骨质增生引起,表现为隐痛或酸痛.中医认为,久坐后腰痛多由耗伤气血.劳损及肾导致,治疗上以补肾固本.兼 ...

消除焦虑助睡眠，试试安神补气汤