松肩，说起容易做起难！怎么松？几个妙法分享给大家！ / 开普饭

作者: 李重嘉八月的一个下午,喝着懒散的茶,翻着旅游杂志,耳边传来悦耳的轻音乐,给人一种心灵的安静.望着窗外忙碌的人群,此刻的我是多么难得的清闲,等回头在翻阅杂志的时候被里面风景如画的泰国所吸引,在 ...

常常听到夸赞一个人功夫好会说"这人好身手",身和手一定要协调一致,浑然一体,中间不能有阻碍.强调松肩,就是要打通障碍,拓宽通道,让肩成为"信息"和"物 ...

往期:母亲节,母女同台,琴拳双绝! 往期:母亲节,母女同台,琴拳双绝! 展开

太极拳最难练的"松肩"练习,陈式老架动作示范,看后深受启发太极拳最难练的"松肩"练习,陈式老架动作示范,看后深受启发展开

秘传武术练穿透劲的功法非常强调松肩,只有肩松了劲才能到手上去. 本来是武术秘诀临床上为了巩固疗效教给了一些患者朋友,只要坚持练习的不光治好了肩部疾患,练出穿透劲,对调养身体也大有裨益. 站立,双脚 ...

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统武术中练力之精华,长劲之秘诀,表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤,再潜心修炼寸劲发力之法,击打力迅 ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松.因松而后出掤劲.对初学者来说,采用 ...

有人说,中国发酵的面食跟外国的烤面包很相似,共同点有:都是需要发酵的面食,且口感松软,不用的就是一个是需要烤箱,而我们的面食是蒸出来或者锅烙出来.面包给我的印象就是甜,香甜的味道特别冲,吃几口就发腻, ...

松肩，说起容易做起难！ 怎么松？几个妙法分享给大家！