盘点十大助眠神器 | 专业治失眠N多年 / 开普饭

在综合医学中,焦虑与抑郁很常见. 焦虑患者往往很紧张.很容易担心,生理上心跳加速血压升高.抑郁患者是一种悲伤的物种,他们在日常活动中很难找到乐趣,无处寻求价值和能量. 生活的打击一件一件接踵而来,要心 ...

· 20小时前谁"偷走"了你的睡眠? 编者按:本文来自微信公众号"观潮新消费"(ID:TideSight),作者:林夕,36氪经授权发布. 当下年轻人睡觉需 ...

没人知道我们到底为什么需要睡觉但是睡眠期间没人知道我们到底为什么需要睡觉但是睡眠期间身体专注于修复和调理我们都会有偶尔整夜失眠的时候躺在床上,闭上眼睛,什么事都没有发生,我们并没有进入睡眠 ...

还有不到一周的时间我们就要迎来年后的第一场托福考试了,2.18考试的小伙伴们准备好了没呢?对于考试,大多数同学都会产生焦虑和紧张的情绪的,而焦虑的常见表现就是失眠. 失眠影响考试时的状态,这是必然的. ...

大家好,我是灵姗. 今天是3月21日,也是世界睡眠日.据说,全球约有1/3的人受到失眠问题的困扰,我也是个失眠患者,正好借这个机会聊聊睡眠. 现在正是疫情在全球蔓延的时候,股市熔断,停工停课,不规 ...

现在许多的公司都已经开始正常上班了,很多人的工作压力也是特别的大,很多的工作需要解决,小编最近也是忙的不行,经常熬夜到凌晨,后来好不容易可以正常休息了,却发现开始失眠,就这样,朋友给推荐了一个助眠美食 ...

导语随着新高考改革进行,专业.专业组选择成为高三考生.家长志愿填报的首要问题,大家都希望能够报考一个就业率有保证的专业,这样能帮助自己在大学毕业后尽快立足.为此,名校综合评价(ID:mxzhpj)团 ...

原创盆栽小栈2021-03-14 10:07:44 说到藤本月季,估计没有花友不认识它.作为月季里面一个比较重要的分类,藤本月季的美,是少有花卉能够比拟的.而对于爱花人来说,每一个品种的藤本月季,都堪 ...

肾阴虚是一种常见问题,肾阴虚通常会出现腰膝酸软的情况,可以通过服用药物来调理肾脏,六味地黄丸能改善肾阴虚的状况,左归丸也可以改善肾虚引起的腰膝酸软,下面我们具体来了解哪些中成药能调理肾阴虚? 1.六味 ...

盆景是一种常见的装饰生活.家居环境的景观绿植.那么大家对于十大盆景名贵树种了解多少呢? 下面小编就为大家盘点一下十大盆景名贵树种吧! 一.柏类盆景柏是中国的一种长寿树种,其品种居多,作为园艺栽培的主 ...

说到藤本月季,估计没有花友不认识它.作为月季里面一个比较重要的分类,藤本月季的美,是少有花卉能够比拟的.而对于爱花人来说,每一个品种的藤本月季,都堪称是福利,当栽种在院子里的时候,开成花海.花墙超容易 ...

道路千万条,安全第一条,装修也是同样的道理,这些隐藏的安全隐患,你家有吗? 排行榜第10位:吊灯太重危险指数:★★ 中招指数:★ 综合评定:★☆ 中招后果:吊灯很重,砸到人后果严重. 水晶灯亮起来的 ...

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