复工日记5：感觉和以前没啥区别！

路况真好，嗖儿！到单位了。

办公室真空，当当当！报告敲完了。

私聊小群真暖，叽哩呱啦！忘乎所以了。

有人上班玩命工作转移注意力，有人上班集体划水欢乐开怀，不管是哪种样子，预算中的复工焦虑爽约，假设的办公室翻车现场未现。

本人也复工有些日子了，该开会开会，该洽谈洽谈，该写课件写课件，该商讨课程时间商讨课程时间，除了改成在线操作，其他啥异样也木有。

咣当，呼啦，十来天过去，一丢丢儿复工心理异常都不曾发生。

原来，原来啊！人一旦回复到习惯性操作流程，适应这个东东就会溜达出来，然后就是酱紫咯。

“老妈，甭担心我，真的来上班，感觉和以前没啥区别！”

好几个妈都焦虑，不是她们复工了，是她们没工可复，她们的娃都复工了。

上班的没焦虑，歇着的焦虑得不行！这不是皇帝不急太监急么！

上班是一件转移注意力特别有力量的事，报表要交，方案要做，计划要落实，老板要训话，客户要催命……

就这几条，已足够让人专心做事的了，再加上各种突发情况，累积问题，根本没时间想口罩戴几天了，体温正常与否，吃饭躲开谁谁谁……

遇到麻烦冲到上司鼻子跟前，迫击炮连发之后才想起，人与人要保持一米以上的距离！

所以咯，各位妈谆谆叮嘱，收获孩子们倔强地“无所谓”。

形势逆转，原本中老年父母“无所谓”上身，急得儿女们抓狂。复工了，爹妈全线抓狂，儿女才复工一天，就开始汇报“跟没事儿一样”。

“怎么呆着忙呆着一点疫情包围的感觉都没了？”

小焦复工没啥事，合作单位还没复工，呆在办公室基本就是群聊换了场景和对象。同事们都不忙，手头的工作半天保证办完，但是没人着急回家。

复工十天，小焦自己都纳闷儿，计划中的焦虑怎么还不来？群里一说，才知道多数同事都这么觉的。

也是怪了，复工前大家还骂老大假积极呢。却不想，上了班，集体喜欢上了办公室。

虽然工作就那么一点点儿，象征性做会儿就得。但是，同事在一起从未有过的舒服，聊假期八卦，侃各路消息，甚至三俩个人拍小视频，剧本都是大家积极贡献的。

小焦发现，以前关系不咋地的同事，都能聊兴甚浓，办公室内前所未有的和谐。

别看复工焦虑最近讲得热闹，网课、微课、直播课，专家、大师、博士后，弄得跟全中国人都焦虑了似的。

真正上班，马上出现焦虑的可能性并不大，一般而言，当工作足够紧张，且持续一段时间时，人就没功夫焦虑了。

有人说上班没啥事，集体在划水，是不是就会焦虑了？

才不是，划水往往是件令人愉悦的事，人在岗位不工作，反而有时间和对象胡侃瞎聊，即不涉及利益，也不产生矛盾，更不影响绩效，这种场景和氛围不但不会产生焦虑，还易于摆脱原有的焦虑状态（坏事有时是好事，就看管理者的能耐了）。

您懂的，上班不干活，还能脱离社区、家庭的焦虑输入，自然是宁可呆在单位乐呵，也不愿意回家憋闷喽！至少不用帮家属做事烦死，看孩子写作业气死。

但是可但是，复工不焦虑是不是肯定是好事呢？

您还记得吧？老张一直宣称，焦虑是中性的，是本能，是人类进化打怪升级的防御机制。

人喜欢安全，讨厌焦虑，但没有焦虑并不等于安全，还可能是极不安全。

特别提示，各位老师、大师，和专家，请不要只在乎消除焦虑，抗击焦虑，还要提醒大家，特殊社会环境中，人要保持适度焦虑，这样才是真的安全。

适度的焦虑，会让人敏感度提高，防御能力提升。

在疫情当前的情况下，全身心投入工作，抑或是沉醉于什么事没发生过的假象中，完全遗忘疫情，并不是件好事。反而会让人放松警惕，甚至可能因此减少防护，忽视危险。

小伙伴们，复工一定要带着点焦虑，只要不过分，不出现严重心理不适，不情绪失控、行为失当、生理反应强烈，您就是最棒的复工大咖！

嗯，就像这位小伙伴儿，有着恰当滴焦虑哟

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