站桩的最高境界 —— 如醉如痴 / 开普饭

众所周知,肾乃先天之本,一旦肾出现了问题,那么轻者诸事不顺,夫妻生活不和谐,成为富贵病,什么力气活儿也干不了,重者换肾,每月为高额的维护费所累,迅速当光家产.简而言之,就是磕不得碰不得,千万招惹不得 ...

近日给几位女企业家测算四柱,他们在惊叹.赞叹古人智慧之余,请求可否给其存在问题提供一些解法.我说人生问题解法有两类:一为共法,一为别法.别法即个案之法,须针对个人四柱诊断信息开方子,属绝密性质.共法是 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲传统武术的站桩需要做到的就是放松,全身放松,骨骼放松,骨髓放松.放松的意思不要理解成软骨病. 因为放松 ...

传统武术的站桩需要做到的就是放松,全身放松,骨骼放松,骨髓放松.放松的意思不要理解成软骨病.因为放松就是自然而然的站立,站到一定时候,一定程度.身体的体质自然而然的开始加强.骨骼越来越坚实,越来越坚固 ...

书法的最高境界是散和淡. 散是散怀,淡是自然.这是以涵养.学问和心境为核心,以技法为基础的最高形式的笔墨呈现. 书画实际就是个人表现,这个个人表现要综合地分析,不是用墨一泼.大笔一挥的个人表现.字要写 ...

古道墨香画心常静 - 十指弹一黑为墨,白为纸, 三笔两画,神韵皆出, 这就是中国画的最高境界--留白. 留白,是书画创作中, 为使整个作品更加协调精美, 而有意留下相应的空白, 留有让人想像的空 ...

站桩最难过筋骨关站桩训练其实是很苦的,至少有两关要过,第一是筋骨关,肌肉酸痛,大汗淋漓,两股颤颤,肩臂酸痛:第二是心理关,心猿难伏,意马难收,人心思动,心浮气躁.初学站桩者第一个遇到的就是筋骨关,因 ...

很多人都想学站桩,但苦于不知道如何调整站桩的姿势.接下来说说具体的姿势要求: 一.头颈:头颈要做到"头顶虚悬".就是说头部百会穴好像有根绳子把头部轻轻吊起悬在空中一样,颈部是虚空的 ...

站桩的历史源远流长,不管是在佛教.禅宗.密宗.瑜伽.道家以及数百种气功均以站桩为其基本功,为什么,看看站桩的好处就明白了. 一.身体发热初站桩后,初步感觉热气弥漫逐渐及与腰胯.小腹盎于背以及周身四肢 ...

站桩时,后脚跟不要吃力,身体重力在脚尖之后的前脚掌上.脚跟是虚的.似踩地非踩地.站着脚麻.身上有些部位不舒服,可能跟站的姿势有关.应该是以舒服为好.力量过于下坠,时间长了就会不舒服. 拳谚云,虚领顶劲 ...

站桩的最高境界 —— 如醉如痴