冬季腰痛频发，几个小妙招，帮你轻松解决！ / 开普饭

来源:羊城晚报 2021年11月02日版次:A16 栏目: 作者:陈辉文/陈辉都市白领因为久坐.缺乏运动.床垫过软.嗜吹空调等原因,腰不好的大有人在,轻则腰肌劳 ...

中医按摩腰阳关穴

在生活中,只要男人们说自己腰痛了,就被周围人调侃是不是"肾虚"了,确实很多人腰痛了就会联想到是不是肾,这已经成为了一种潜移默化的意识了,"腰痛"就是" ...

头发也有自己寿命,当头发长到一定长度之后,就会脱落下来,可以这么说脱发是一种正常现象,人们每天都在掉头发.只不过日常掉发的数量比较少,如果长期大量掉发的话,这是不正常的,如果不及时解决,很有可能会变成 ...

下面是几种清楚窗户玻璃纸小技巧,看看哪个小妙招适合您? 1.洗甲水洗甲水是很多女生常用的物品,指甲上面的指甲油不好清除掉,基本上就是用洗甲水去除,这种方法几乎对常见的玻璃上面的粘的很长时间贴纸都可以 ...

落枕又称"失枕",春季常见,入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,颈部活动受限,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强 ...

腰椎是脊椎的重要组成部分,既承担着我们身体上半身的重量,又协调着下半身的运动,灵活性仅次于颈椎.在日常生活中,我们要借用腰部发力进行推.拉.提等活动,如果动作稍有不当就很容易使腰椎受伤,容易出现腰背痛 ...

美容护肤是人们所关心的问题,平时若是能做好肌肤的保护工作,让人们肌肤变得更加水嫩,同时也能避免各种皮肤问题出现,但是人们对美容护肤常常陷入到一些误区当中,其中比较常见的就是洗脸,洗脸虽然看似是一件小事 ...

胃痛就是一个慢性病,也折磨着人们的心性.尤其在这个寒冷的冬季,稍微吃点生冷的食物就会让你的胃承受不了痛苦!怎么才能缓解胃痛呢? 1.揉内关内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约 ...

冬季寒冷的天气以及凛冽的寒风会使我们的肌肤受到一定程度的影响,使很多宝宝的皮肤变得脆弱敏感,或许在夏天还是"大油田"的你,在冬季却正在忍受干裂带来的痛苦,严重时还会出现泛红.发痒, ...

温度骤降,寒冬袭来.你做好保暖了吗?许多人在冬天都会穿得很多,但是却依旧手脚冰凉.手脚一旦冰凉起来,人就很难感到暖和.为什么许多人一到冬天就会手脚冰凉呢?其实,这是一种正常的生理现象. 一到冬天就手脚 ...

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