健脾疗阳痿，艾灸足三里
老人家说：“要想身体安，三里常不干”。
自古以来，用艾灸足三里的方式，来治病养生，是老祖宗传下来的了。
古代大多用瘢痕灸，所以，坚持艾灸，灸疮就长期保存着了，足三里这里就长期湿乎乎的了。
现代人，大多用温灸了。
又到夏季了啊，空调风扇、水果冷饮，等等，又是常用常吃的了~
有些人，平时不吃不沾冷的尚可，若是稍稍一沾呢，可能，就出现了胃肠疾病。
这足三里，是人体足阳明胃经上的保健要穴。
艾灸、针灸、敲打、按摩，用不同的方法来刺激它，可以健脾养胃、促进运化、扶正祛邪。
这样，可以帮助提升胃口和消化能力，提高抵抗力。
中医认为：脾胃为后天之本，是生化的源泉。
这足三里呢，是个强壮保健穴，用于调理脾胃，帮助强壮脾胃的。所以，它也被认为，是延年益寿的长寿穴。
灸了之后，可以旺盛消化系统的功能，增强吸收、运化和配合全身各系统，制造相关的营养。
输送到全身，这样来帮助，强壮全身各系统。
因为它有强壮和提升脾胃的功能，所以，脾胃虚弱的人，就更为需要艾灸足三里的。
比如说，食欲不振、胃痛、呕吐、腹痛、消化不良、腹胀、腹泻、便秘等等。
这些因为脾胃虚弱引起的各种症状，艾灸后，能看到好转。
中医认为：脾主四肢。
所以，四肢无力、下肢无力、下肢寒冷、下肢疼痛，等等，在艾灸或针灸足三里后，也能看到好转。
除了常见的健脾胃功能之外，它还能帮助消除疲劳，恢复体力。甚至于，调理阳痿症状。
中医认为：肾主腰脚。肾和肾经，主下肢气血循环。
所以，艾灸或针灸足三里，帮助调理下肢的无力、寒冷的同时，对于阳痿这类症状，也能有所助益。
有些医家分享说，治疗阳痿，可以针灸足三里，配合针灸命门穴、肾俞穴、中极穴、关元穴。
如果不针灸，只是使用艾灸，有没有效果呢？
有些病家分享说：有效果，而且，效果还挺好的呢。
病家们的年龄不同，病程也不同。
有人年轻，20多到40岁，也有人年纪大一些，40岁以上了。
病程有短有长，有人几个月，有人1年以上。
但是，自己坚持艾灸足三里之后，都看到了好转的疗效。
主穴：足三里
配穴：脾肾阳虚，选配三阴交穴、肾俞穴。
灸法：用隔姜灸3-7壮。灸到皮肤潮红即可。
功效：治阳痿、实脾胃、壮肾阳。
备注：每灸温灸1小时，也可。
这是因为人需气血足旺，才能有力气嘛。
那，脾胃不壮，饭量减弱，拿什么来化生气血呢？气血不足，又何谈精气呢？
所以，一个人吃得少，脾胃弱，运化无力，却要求他处处表现得有力，又雄壮，能持久，这有点强人所难哈。
所以，治疗这类虚症、痿症，需要调养脾胃，通补阳明经脉，就是胃经了啦。
足三里是足阳明胃经上的一个大穴，是著名的养生长寿穴。
嗯嗯，所以，阳痿，也许，就是灸灸这个穴位为主，得以强身健体，然后，好好吃饭睡觉，等着看疗效如何啦？
请移步点击：
五一之后，天气日温，穿的衣衣渐渐薄少，温灸是很方便的啦。
连续灸上几个月看看呢？
若是灸后，出现饥饿感，这挺好的，说明，健胃的效果出现啦，此时，正是好好吃补益食品的时候。
比如，常炖些老火汤啥的补补。
若是灸后，走路轻快了，两脚热乎乎的了，这可能是帮助到肾经、胆经排寒去湿了哟。
都是挺好的。
晚上早点睡觉，少操劳，不要总是做一些消耗身体的事。
配合艾灸，把身体慢慢地调养起来。保养健康，要靠自己日日努力的。加油！
👇👇👇