“养肺防燥” / 开普饭

春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连.秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒.这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气.当初他们只是注意到在不同的气候中,同一时间太阳位置的高低也不同,于是他们在地上立 ...

立秋后,天气多变又干燥,热爱养生的你要特别注意,如果秋季没有保养好,可能会三天两头生病.那么立秋后应该怎样养生保健呢?答案是:养肺防燥! 秋季在人体的五脏中对应肺脏,而肺脏又为"娇脏&quo ...

秋季养生,一定要注意虚火上延,防止出现"秋燥".特别是不保护好我们的肺部免遭"秋燥"侵扰的话,在冬季的时候,我们的肺部也更容易出现肺部系统疾病.

好不容易度过了炎炎酷暑,身体的各个器官都处于津液耗损的状态,所以秋季养生,一定要注意虚火上延,防止出现"秋燥".特别是不保护好我们的肺部免遭"秋燥"侵扰的话,在 ...

时光如逝,岁月如梭,不知不觉,就到了2021辛丑年的8月7日,而这个日子也是一年一度的立秋日.时值9月,玄净跟大家讲,虽然全国居民都能明显的感觉到暑气渐退,秋意渐浓,但在气温逐渐下降的同时,两种时邪也 ...

"秋养脏,肺至重".时值金秋,气候宜人,可恼人的秋燥也如期而至.地铁上.车厢里.餐桌前,不时传来"咳咳咳"的声音.秋季咳嗽困扰着很多人,广东省人民医院中医科副主 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡北京已经下了入冬以来的一场雪了,而南方的天气依然冷热交替.伴随而至的,则是不绝于耳的咳嗽声.此时主要以干咳为主,表现为咽干.咽痒.少痰.这时候建议 ...

龙利水煮鱼 1.今天用的龙利鱼,第一次吃哦,买的冰冻的,忘记拍照了,这个是已经腌好的了,放了盐柠檬生抽腌制 2.这个是西红柿哦,正在熬呢 3.材料准备完毕 4.豆芽炒好垫底,家里刚好还有点莴笋一起放下 ...

各位领导.各位网友和朋友们,您们好! 最近中医罗华昌先生,在网上发表了关于桃仁对一切血结(瘀.积.痞.秘)具有破结功能的文章.在罗文中,还有桃仁苦成分具有除瘀作用,而甘成分具有生血作用.网上广大阅者说 ...

茶向来是养生保健的重要饮品,口干舌燥.干咳少痰时宜选用青茶及一些清爽润肺.滋阴润燥的食物,也可以喝一些清热下火的苦荞茶.菊花茶等.现简单介绍几则取材方便.制作简单.效果颇佳的养肺润燥药茶方,供大家选用 ...

使用极受大家喜爱的南瓜所做成的这道甜品,虽然是任何人都可以轻松完成的一道甜品,却能让你获得美食家的赞赏.这款甜品的制作重点在于使用芒果做成酱汁,大大地提升了美味度.喜欢的朋友不妨试试. 南瓜中含有丰富 ...

“养肺防燥”